收藏文章作者＼媽媽經編輯 JH
很多結婚後女性，在有了孩子後，慢慢發現一天的時間被孩子及家務壓縮，而真正能有自己的時間所剩不多，台灣社會中仍既有男主外女主內的舊傳統，甚至看見上一代長輩或媽媽一生全心照顧孩子及家庭，顯少想到自己，有時連身體出毛病了，也不自知；現在是「新主婦時代」，舊傳統可保留，但身為新世代全職媽媽，我們也要努力創造自身價值，平常靠創意用心經營家庭外，自己也能成為老公孩子的驕傲！
新世代主婦新價值：就算先生無法幫忙或無人後援時，我們還能保有獨立性，不被家庭綁死，又能享受育兒樂趣：
第一個寶藏：「喘口氣」時間
忙碌的育兒時間也許讓自己無法睡好、吃好，長期不優質的睡眠還影響媽媽情緒，如果能抽空偷時間閱讀或是看影片，找到喘口氣的舒解方式，但這可能必需忍受新生兒前二年比較沒辦法放手的時間，熬過後，媽媽一定要擁有自己的短暫時光，前提是就算老公沒辦法幫忙顧孩子時，我們也能獨自享受的事。
第二個寶藏：不要忘記「朋友」的存在
小學青梅竹馬、中學一起叛逆的同學、高中青春死黨，大學共患難的室友，千萬不要因為結婚生小孩了，就遠離這些「未婚」的朋友們，他們是我們的回憶，就算現在可能話題不同，也要記得新世代很方便，可以透過各種社交軟體，維持少女時代的歲月，帶著孩子聚聚交流新知(當然未婚場合，也別一直提自己的媽媽經哦)，也可以促進姊妹滔情誼！
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第三個寶藏：找到＼保持「愛好」
當媽媽後很神奇，有些原本不會的事，就莫明的因為有小孩變得動力無窮，找到「新嗜好」也是許多全職媽媽後來變快樂的方法之一，最常見的是烘焙，因為想手作無添加的料理，於是有了親子烘焙課、學做中西餐料理、甚至還推出各式獨家料理食譜；運動也是近年很熱門，親子馬拉松、親子瑜珈、騎腳踏車，還有許多媽媽上健身房，在家偷練馬甲線，手作紗裙還有各式DIY，都是能讓自己生活更豐富的選擇之一。
第四個寶藏：「擅用在家工作」賺零用錢
開立社團網購批發、生活圈面交、二手物品交流、自製DIY獨創商品、撰寫部落格開箱文、試用大隊、在家接案…等，雙薪不一定要出去工作，這些都是新世代主婦們靠「獨特性」賺取零用錢的方法，不僅可以和老公樂當伸手牌，還能靠自己力量增加收入，讓自己成就感倍增，不怕經濟不景氣被裁員。
第五個寶藏：「身心」保持健康
長期的體力勞累，讓女人皮膚變差事小，沒好好休息才是全職媽媽大忌！
媽媽雖平常因顧孩子無法花太多時間打扮，但我們還是可以透過簡單的保養及運動、飲食，讓自己維持身體健康，三十歲後記得每年的免費抺片檢査，政府也提供四大癌症健檢，重要的是，家庭經營首要還是媽媽的「心情」，除了結識媽媽朋友，說說老公壞話，聊聊媽媽經，回家後別忘了和老公多溝通哦。
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轉個念，讓育兒之路不再只有寂寞，媽媽也可以不孤單，新世代是主婦當道，維持自信、獨立可以不怕突然失去經濟支柱；相信自主的女性，生命會變得更有價值！
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