護眼檯燈怎麼選? 喜光全光譜 TIONE⁺ 60cm 全光譜LED健康護眼檯燈 ∣ 實測心得

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身為一位教育工作者，每天在電腦前工作的時間動輒好幾個小時，眼睛的負擔真的不小，再加上小伊恩愛看書、愛畫畫，護眼這件事真的成了我們家的頭等大事！

年前，我發現了一款由諾貝爾眼科院長張朝凱、陳韵臻聯合推薦的「喜光全光譜 TIONE⁺ 60cm 全光譜LED健康護眼檯燈」，實際使用後讓我驚艷不已，決定把它送給SL，作為提升另一半工作效率和保護眼睛的神器！今天就來跟大家分享一下這款檯燈的優點和使用心得吧！

為什麼選擇「喜光全光譜 TIONE⁺ 60cm 全光譜LED健康護眼檯燈」？其實在挑選檯燈時，我最在意的就是「護眼功能」和「光線品質」，長時間盯著電腦螢幕，眼睛容易疲勞，甚至會出現乾澀、模糊等情況。

而這款喜光 TIONE 檯燈，不僅擁有全光譜光源，還通過了多項國內外認證標準，像是無藍光危害、無頻閃等，完全符合我對「護眼」的期待～

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（圖片來源：喜光全光譜官網）

除此之外，它的60cm燈罩設計，讓光線均勻分布，光照範圍達180cm不會有傳統檯燈那種「中間亮、旁邊暗」的問題。無論是閱讀文獻、撰寫報告，還是長時間打電腦，整個桌面都能被柔和的光線覆蓋，眼睛真的舒服很多！

（圖片來源：喜光全光譜官網）

收到包裹那天，我們跟小伊恩一起開箱，初打開包裝的那一刻，看見純白色的簡約設計，搭配鋁合金質感的底座，放在辦公桌上完全不會顯得突兀，反而有一種專業又高級的感覺，SL還笑說：「這檯燈長得這麼美，感覺工作效率都要UP UP了！」組裝方式也很簡單，看著說明書做，約莫10分鐘就搞定了。

組裝完成後，一盞好好看的檯燈就呈現在各位眼前啦～

而且，它的底座非常穩固，重量也適中，放在桌面上完全不會晃動，不用擔心不小心碰到會倒下來。

關於底座安裝步驟，可參考以下示意圖來操作：

（圖片來源：喜光全光譜官網）

再來，咱們來瞧瞧燈架細節～由於燈架的設計可多軸旋轉，可依多種不同的環境來調整光線角度。而且光線能精準照在桌面，避免直射眼睛，非常貼心！

我還特地跟小伊恩玩了一個「光線小實驗」，我們一起把檯燈轉來轉去，試著找最適合看書和畫畫、玩玩具的角度。小伊恩好奇地問：「媽媽，為什麼這盞檯燈這麼神奇？」我就趁機和他說了一些自己科普全光譜護眼檯燈時學到的小知識：「因為這盞檯燈是全光譜，全光譜是模擬太陽光，光線也不會閃來閃去，所以我們的眼睛才會覺得舒服喔！」他聽完還說要告訴爸爸「護眼檯燈的秘密」，哈哈，護眼教育就這樣輕鬆融入我們的日常啦～

（圖片來源：喜光全光譜官網）

它還可以隨心所欲調整燈架，調到你覺得最喜歡的照明範圍。這對於小朋友很重要，光線會關乎到學習時的坐姿角度，隨著孩子的成長，光線的高度也不能一成不變唷！

自由度很高，深得我心啊～

除此之外，它符合國際AA級標準，300mm範圍照度≥1072 lux，均勻度1.77；500mm範圍照度≥530 lux，均勻度2.84。光線均勻，視野明亮少疊影。*照度數值越高越明亮，均勻度數值越小越均勻。

（圖片來源：喜光全光譜官網）

這款檯燈最大的亮點就是它的「全光譜光源」，光線非常接近大自然的太陽光，不會像一般LED燈那樣刺眼。SL用了幾天後，向我表示：「這個燈光好舒服，眼睛不會酸酸的。」聽到這樣的回饋，我真的覺得這份禮物送得太值了！

重點是TIONE⁺健康護眼有5段亮度調節，一盞才3千多元竟可以偵測室內光源提供『最適合的亮度』，小伊恩超愛按觸控面板，已經會自己開關燈了！

小伊恩喜歡自己調光，他說：「我要用冷白光，因為媽媽說這樣比較可以專心！」我看了真的覺得好欣慰，孩子不只學會保護眼睛，還懂得怎麼挑選適合自己的光線。

重點是它的觸控面板操作很直覺，即使是第一次使用的人也能輕鬆上手。

（圖片來源：喜光全光譜官網）

自動感應調光模式的設計完全是懶人的一大福音。閱讀用冷白光模式，幫助專注。

即使是亮面書，也能做到不反光。

使用3C、休閒、睡前用暖黃光模式，有助於放鬆身心。當然若你有偏好的色溫、亮度，也可以手動觸控面板自由切換成喜歡的模式。

這款喜光的護眼檯燈不僅光線超棒，燈架的設計更是讓人讚不絕口！無論是穩固性、靈活性還是外觀設計，都很符合我對高品質檯燈的期待。如果你也像我一樣，希望為全家人的工作或學習環境增添一份舒適與健康，那我真的非常推薦這款「喜光全光譜 TIONE⁺ 60cm 全光譜LED健康護眼檯燈」。

作為一個愛孩子也愛自己的媽咪，我覺得護眼真的要從小做起！以上，就是我好東西要分享的開箱介紹啦！

希望這篇分享能幫助到正在尋找護眼檯燈的朋友們喔～～！！

 

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