走路有風！開學第二週幫小孩換新書包 讓寶貝學習品質UP！

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作者＼媽媽經編輯部

書包，是一名學生不可或缺的東西，而如何幫準新生準備一個舒服又好揹的書包，也是爸媽的煩惱呢！以兒童骨骼發育的專業觀點，書包的「總重量」其實是大人最擔心的問題，即便現今學校時常有針對書包的「重量檢查」，但畢竟還是有漏網之魚，若是沒考慮孩子個體發展差距，書包就會變成「揠苗成長」的元凶。

挑選書包7注意，提供爸媽選購參考

選擇1、不只選圖案顏色

別因小孩吵著要某某圖案、某某顏色就輕易決定，應該多考量其他功能、材質或重量等因素。

選擇2、大小size剛好

2012年，美國物理治療及職能治療學會聯合建議「書包的總重量不超過學童體重的10％」。所以書包選擇應該依據小孩身形做考量，避免書包過大或過小讓孩子揹得很彆扭或不舒服，造成發育困境。

選擇3、上開拉鍊式較佳

開書包以上開拉鍊式相對較好，一來相比用蓋子扣上的安全，也較不怕書包倒了裡面的物品掉出來。

選擇4、符合人體工學

針對人體工學的書包，條件需要「書包貼合背部」、「加寬背帶減壓」、「多點式扣帶分散壓力」、「緩衝背墊增加舒適度」等各個功能環環相扣。現在有很多主打符合人體工學的功能性書包，但購買前最好還是帶孩子去試揹，才能確定是否與小孩背部曲線貼合，免得花大錢又達不到效果。

選擇5、重量選輕量化

書包連同裡面的書本若過重，長久揹有可能影響小孩身長，若無法減輕書本的重量，書包當然越輕越好。

選擇6、選購內袋多

內袋多一來可以井然有序地收納文書物品，平均擺放較能達到受力平衡，也能避免一邊過重。

選擇7、雙背帶式較佳

若是書包背片太細壓力過於集中，當書包重量一重揹起來不舒服且容易受傷，相對寬背袋且雙背帶式較佳，可以貼住小孩的肩部，既舒服支撐力也夠。書包款式推陳出新，但傳統的雙背帶歷久不衰，主要係有它設計上安全考量的道理。

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