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越說服他人竟然越容易讓事情失敗！同理與傾聽才是王道！

心理抗拒,大眾心理學,如何說服別人,同理,傾聽
來源:札記 傾聽的藝術| 札記 https://wp.me/p7L38A-2o9
看見心理諮商中心 發表於 2020-07-20 
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作者＼看見心理 謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師

今天我們來談談有趣的心理學知識，大家知道什麼原因諮商其實很不喜歡用說服或給建議的方式來跟個案會談，這當中其實包含了一個很基礎的心理學現象，「心理抗拒」。

古代，東方有梁山伯祝英台，西方有羅密歐與茱麗葉，當有好感的兩人，如果遇到了越多人的反對，他們的愛情會更深，甚至轟轟烈烈。這是社會心理學中，關於人際交往的反常現象。也就是越多阻礙越相愛。

而大眾心理學，則用了「認知失調」或「心理抗拒論」來說明這樣的現象，也就是不管是在關係，或是任何的事物上，只要人們被強迫做出選擇，甚至被他人要求選擇某樣事物時，人們為了展現自己的獨立和自主，會產生一種心理排拒的狀況，而這種認知失調的方式就會讓人們對於自己相信而他人排拒的方式更加深信不疑。而且這樣的結果也很容易剝奪掉一個人的自我價值感，因為我選擇的不會是錯的！！！

講到這邊，大家應該就知道了，為什麼會談時不太使用建議了，因為這很有可能會讓個案產生認知失調的反應，而這也能說明為什麼直銷、邪教，甚至什麼莫名其妙的減肥方式會讓人如此深信不疑了。因為，如果自己的選擇被眾人所排拒，那麼如果不堅信自己的選擇，就更顯得自己的無知和沒有價值。

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所以，請減少建議吧！同理與傾聽才是真實的存在！

【看見心理】授權轉載　原文出處【越說服他人反而越容易讓事情失敗喔！】

關於作者與本篇文章

看見心理諮商中心

【看見，改變開始發生】

人生，沒有什麼是真正浪費的
只要能好好被看見，一切都可以轉化成滋養自己的沃土

我們知道生活的緊湊與忙碌，加上文化中的諸多桎梏，許多有形的言語或無形的壓迫往往都讓每分每秒過的很不容易。

想要改變，卻又彷彿有著重重難關

但多年的實務經驗讓我們知道，改變的關鍵就在於看見，真正的看見問題的脈絡、看懂人際與心理的真實動力

而看見，是一條不可逆的旅程
當治療室中的看見發生時，那些困擾已久的、看似無解的，就能出現一絲曙光
進而達到改變的開始

沒有空泛無謂的同情與安慰

我們致力於提供最適合華人文化脈絡的心理諮商服務，在這裡沒有無效的同情與安慰
同時維護案主的最大利益是我們的主要工作目標與核心原則
若你僅需有人能夠單向的聽你說說話，可以參考許多免費的諮詢專線

讓我們一起，真實的陪伴靈魂

當你願意找到我們，我們相信你已經經過一段不容易的過程
好的諮商治療需要雙向的努力
嘉許自己想要改變的動力，也謝謝你願意信任我們
就讓我們陪伴你，一起走一段不容易的改變之路

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