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還沒出生就獲得滿滿的愛!透過胎教傳遞愛的訊息

夫妻
▲圖片來源:《未來媽媽》劇照

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作者\媽媽經編輯部

胎教泛指懷孕期間,透過外在行為刺激胎兒感官的過程。而胎教最主要的目的,其實是一種爸媽對這個「愛的結晶」進行有愛的表達,透過胎教的連結對寶寶未來的心性、天賦等似乎有深遠的影響;除此之外,媽媽透過胎教的過程也渲染了愉悅心情,對胎兒會也有直接正面的幫助。對於胎教的功效還是見仁見智,常見的胎教方法如下5種,新手爸媽快來試試看吧!

方法1、音樂胎教

這是最多媽咪的愛用方式之一,一般來說,胎兒大約在5至6個月大的時候,就能接收到適當的聽覺刺激,古典音樂、輕音樂等柔和旋律是最好的選擇,但每位準媽咪還是能依自己的喜好挑選。

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▲圖片來源:istockphoto

方法2、撫摸觸碰胎教

有時觸摸準媽咪的肚子跟寶寶互動也是一種胎教喔!當寶寶4至5個月大有胎動時,可以明顯感受寶寶的觸覺刺激,大約7至8個月時甚至可以摸到寶寶的部分身體,這時外在的觸碰刺激會明顯喔!

方法3、言語胎教

很多準媽咪常會獨自對著肚中的寶寶呢喃細語或是說故事,神奇的是講到部分段落胎動會相當明顯,尤其對於平常喜歡閱讀或較文靜的爸媽而言,用這種輕聲細語的對話方式也是一種聽覺刺激胎教!

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方法4、光照胎教

當胎兒6至7個月左右,大腦的發展已可以處理一些簡單的視覺訊息,此時可以透過弱光適當照射腹部,當胎兒接收到光照刺激,會感興趣地把頭轉向光線來源,幫助刺激胎兒的腦部發展。

方法5、情緒胎教

心理影響生理,因此準媽咪的情緒與心理狀態,也會影響胎兒穩定度喔。例如媽咪緊張、生氣時心跳加速,這都有可能導致胎兒也跟著緊張。爸媽要知道,胎兒的情緒和性格會和母體產生交互影響,有可能形成部分的胎內記憶呢!

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