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長期沒用會「變小鳥」?三高、發胖、攝護腺肥大…當心雄風不保

長期沒用會變小鳥三高發胖攝護腺肥大

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作者\媽媽經編輯部 丁彥伶

「『弟弟』好像….有點變短了?是錯覺嗎?」有些男性「久久沒注意」,忽然感覺陰莖好像沒有年輕時雄偉。林口長庚醫院男性學暨女性泌尿科主任陳煜說,這不是錯覺!隨著年齡增加,如果沒有好好保養,本來自豪的「大雕」可能會變成小小鳥!

「『小弟弟』不用會變小!」這不是笑話,而是真實可能發生的事。隨著年齡增加,男人不只跟女人一樣,也有更年期。荷爾蒙分泌減退不僅使性能力降低,連陰莖也可能受影響。陳煜說,「用進廢退」,很多人因為工作忙碌,一個月和另一半沒幾次性生活。因為太累,有時連性欲也沒有,陰莖可能因為長時間沒有勃起、缺氧,而有變短的可能,如果又因為應酬喝酒、飲食過量變胖,下腹部脂肪堆積,陰莖根部陷入脂肪層,陰莖看起來也會變比較短。

性生活,親密關係,性慾

長期因為沒有性行為而陰莖縮短的現象好發在年紀比較大的族群。陳煜說,性功能正常的年輕人,因為有夜間勃起和晨間勃起,有「自我訓練」的機會,可能還不會有明顯陰莖變短的現象,但如果發現夜間或晨間勃起的功能減退,又一直沒有性欲,自己就要留意。

陳煜說,有些人有攝護腺肥大,又合併勃起功能障礙,容易發現陰莖縮得比較裡面,想尿尿時卻「找不到」,還可能因為縮得太短,尿尿的時候無法射進尿池,滴得滿地、滿褲子都是,身上常帶著尿騷味。

規律性生活是良藥

如果是性生活太少的原因引起陰莖縮短,陳煜說,如果趕快重啟規律的性生活,有機會得以回復。如果沒有性伴侶,或是伴侶比較排斥,也可以採取自慰的方式,勃起時讓陰莖海綿體達到充血的作用,有點像是提供海綿體有氧訓練、為陰莖做復健,持之以恆,小弟弟也得以重振雄風。

治療三高有助保住勃起功能不怕「弟弟」縮水

不過有研究顯示,40歲以下勃起功能正常、有性交能力的男性約佔所有男性的六成,過了40歲到70歲,勃起功能正常者只佔三成。陳煜建議,發現有勃起功能障礙時,不要以為保持「過清心寡欲的生活也好」的心態就好,因為勃起功能發生障礙時,約有四成以上患者有慢性病,有統計顯示,接受繞道手術的男性中,57%先前有勃起障礙,而心肌梗塞的住院男性病患,64%曾患有勃起障礙。也有調查發現,勃起異常者約有六成有血管阻塞問題、糖尿病患約有五到七成有陽萎。

所以一旦發現有勃起功能障礙,要趕快就醫。先檢查三高,趕快控制血糖、血壓、血脂肪,恢復正常勃起功能,不怕陰莖變短。

性生活,親密關係,性慾

服用壯陽藥也是陰莖保養

陳煜提醒,必要時,男性即使沒有性生活也要吃壯陽藥做為陰莖復健。過去認為壯陽藥是要進行性行為前才吃,但對於攝護腺癌手術後的患者來說,建議每天服用低劑量五公克的壯陽藥,幫助陰莖恢復充血的勃起功能,是一種必要的復健。因為攝護腺手術後,約有三成的患者可能發生暫時性或永久性的勃起功能障礙,陰莖可能萎縮。

除了服用藥物,也可以用負壓吸引器,定時讓陰莖充血脹大,把血氧帶入陰莖組織內,就不易發生陰莖變短或內陷箝入,造成老年男性排尿的問題。

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