「先生不愛我沒關係，我還有孩子」失去自我的母親，孩子可能也會痛苦…

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作者＼吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

「先生不愛我沒關係，我還有孩子…」

曾經在一次網路對談中，有一個聽眾這樣發言，其實表面上聽起來這是很多人會這樣想、這樣做的事，但從家庭心理健康的觀點，潛藏著許多問題，這些問題在短期十年間往往容易相安無事，真正的痛苦會發生在未來三個可能時期：

1.當孩子進入青少年，需要母親的時間變少時

2.當孩子準備去念大學或出社會，想要離開家裡時

3.當孩子有交往對象，並且論及婚嫁、自立門戶時

這些時期都是孩子開始長出「獨立意志」，希望被視為獨立個體，擁有未來人生選擇權時，並且希望與母親分開的時候，這時落單的母親就會痛苦而有分離焦慮，開始各種希望孩子留在身邊的舉動，導致孩子也痛苦。

這句話真正的核心問題，就是一種代代相傳的「媽寶複製」行為，說好聽一點則是「孝子文化」傳承，這些孩子不一定都是依賴的伸手牌，反而是照顧母親情緒的孝順孩子，不願意做任何事讓母親不開心，不喜歡與母親衝突與意見不合，因為母親是含辛茹苦地撫養孩子長大，因為母親一直不幸福。

每個人在生命裡都希望有投注愛的人事物，當太太在夫妻關係裡失落，就會將愛投注在親子關係上，自然希望親子之間有所回報，甚至將親子視為生命的重心與生命意義的來源，包括孩子的成就是自己的一切時，孩子就容易成為失去靈魂的傀儡，不幸福的母親，又怎麼養出幸福的孩子？

如果你說，那個回不去的婚姻關係，我怎麼幫自己幸福？

親愛的，去活出幸福的自己，是著眼於經營自己，而不是將孩子視為生命的全部，如果你的生活裡剩下「自我」與「母親」，在孩子青少年之前則是五五並重，青少年後的孩子則是七三，而成年後的比例更要大幅下降，如此孩子才能真正脫離母親去打造自己的群體，真正成為活出自我且幸福的個體。

【愛心理】授權轉載　原文出處【「先生不愛我沒關係，我還有孩子…」真正的痛苦可能發生在孩子的這三個時期】

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