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「我不要上學!」如何引導孩子開心上學去?

「我不要上學!」如何引導孩子開心上學去

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作者\OT宅媽-職能治療師育兒點滴

小魚哥哥上學滿一個禮拜了!上學的蜜月期結束,今早果然出現了:「我今天要在家休息,不要去學校啦!」。

詢問原因時,小魚哥哥搬出很多理由,諸如:昨晚沒睡好,在學校無法入睡,同學中午就能回家……開始上演無限崩潰戲碼。

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1.整理自己的心情

宅媽接連幾天因為妹妹生病沒睡好,遇到小魚哥哥的小小無理取鬧,首先得先將自己的心情準備好,將睡眼惺忪外加平時有的起床氣壓下來,深深地吸一口氣。

2.同理孩子的心情,可舉自己的例子

接下來,宅媽先從自己舉例來同理小魚哥哥告訴他媽咪有時起床也超不想去上班,可是一旦開始不能半途而廢.…此時的小魚哥哥才開始慢慢冷靜下來。

3.轉移孩子的焦點至期待

之後,宅媽開始轉移小魚哥哥焦點,告訴他,因為繼續上學,所以我們有很多可以期待的事情!

可以期待今天學校的餐點(小魚哥哥還蠻愛學校的餐點)、可以期待學校老師今天要開放哪個玩具、可以期待學校同學會說什麼好笑的話、更可以期待下次放假日!

4.愉悅開心的討論方式

期間,宅媽用比較吸引和誇張的語調,唱作俱佳的轉移小魚哥哥注意力。小魚哥哥對期待感到有趣,宅媽提議,待會可以一起將放假日在月曆上圈起來。

5.解決問題

隨後,宅媽再告訴小魚哥哥,遇到了問題我們就來想辦法解決。進一步詢問他為什麼中午會睡不著,小魚哥哥說了些原因,宅媽再提議意見。

6.在月曆上圈畫下期待的日子

最後,就帶小魚哥哥一起完成剛剛說的,圈畫下期待的日子。

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吃早餐時,小魚哥哥自己說服自己,帶著開心的語氣說,期待今天的午點不知道會吃什麼!宅媽很高興小魚哥哥能在時間內,經由陪同下渡過這段情緒。也很慶幸自己沒有因為連續幾天睡眠不足,而用情緒化字眼去應付小魚哥哥的情緒。

不知道下週一小魚哥哥會如何?但,轉念想,這也是磨練自己性情的好機會吧!

執行編輯\Moya 核稿編輯\Helen

本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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關於作者

OT宅媽-職能治療師育兒點滴

OT宅媽是一位內心想趴趴造,但實際上卻常宅在家的職能治療師(OT=職能治療師)。OT宅媽有可愛的兩寶,目前因小寶的育嬰留停在家,趁著一邊育兒一邊分享相關發展引導與活動,以及宅在家可以怎麼玩? 讓宅媽結合職能治療專業、臨床經驗與宅在家和小兒實戰,跟大家一起分享討論!

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