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餵奶手痠心累!讓2月大寶寶握奶瓶的訓練方式公開,喝水也一併學會

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作者:Psyche賽心姬

需不需要訓練握奶瓶?多大可以訓練握奶瓶?多大可以自己拿奶瓶喝奶?多大可以自己拿水杯喝水?怎麼訓練喝水?

我很小就訓練胖靈精握奶瓶,由一般奶瓶換到自動把手寬口奶瓶,並用莫哭杯喝水,最後用一款水杯訓練用杯子喝水成功!成功脫離洗奶瓶、消毒奶瓶的生活~~~後來還得到自動喝水神器,有了它,胖靈精竟然都自動喝水,我不用再叫破喉嚨了~真好!而且家中用水要過濾,水質也很重要!

最後也附上每日飲水量計算參考表,供新手爸媽們參考哦!

訓練握奶瓶

我自認為在帶孩子方面有些時候懶懶的,因為太固定的儀式、沒有變動,所以我覺得很無趣,雖然還是會做,但就會覺得好無趣。有時候比較累或是剛好有很多事情要處理,我就把握一個原則來訓練小孩的能力:試試看小孩會不會?具備了哪些能力?可以訓練了嗎?

以訓練握奶瓶為例,我就會觀察到胖靈精手都能打開,心想如果胖靈精可以自己握奶瓶,那麼我就不用一直在旁邊餵,可以做自己的事或整理家務,只要一邊做事、一邊出聲跟他講話,讓他安心就好。另外,因為玻璃奶瓶比較重,萬一掉下去摔破也是相當危險的。相較之下,自動把手寬口奶瓶比較輕,故選用自動把手寬口奶瓶進行握奶瓶訓練。

(註:因為瓶餵,我半夜起來泡奶,已經摔破兩個玻璃奶瓶,所以還是用自動把手寬口奶瓶,比較保險)

訓練方式:

1. 一開始陪他練習握:有段時間,我就一邊餵奶、兩隻手包住胖靈精的手握奶嘴,然後一邊跟胖靈精講話。握一陣子,我開始練習放鬆一點點,若觀察到胖靈精手快放開奶瓶了,就趕快再包住胖靈精的手握奶瓶。

2. 當握奶瓶已經像反射動作一樣自然,就會了:練習一陣子後,大概握奶瓶已經變成反射動作,所以胖靈精已經知道喝奶要自己握奶瓶,只要奶瓶拿過去,胖靈精的雙手就自動握住奶瓶。長輩們看到胖靈精會自己握奶瓶,驚呼胖靈精好厲害,殊不知這也是要訓練的,胖靈精也是練習了一陣子才會的。

3. 如果奶瓶太低,可以墊東西撐高:我是用棉被折一折墊高(隨手可用即可),不然奶瓶一直下滑,寶寶喝不到奶會發脾氣的哦~所以一定要用東西固定好。回顧照片才發現,原來胖靈精兩個多月大就自己握奶瓶了。

貼心提醒:重點不是多小就會,而是有訓練、有練習才會,何時訓練和何時學會還是要依寶寶個人發展狀況。

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胖靈精學會握奶瓶後,我可以邊做事、邊跟胖靈精聊天,都還是在胖靈精視線範圍內,這樣胖靈精喝奶也會看到我,覺得安心!稍微離遠視線,也一定不會太遠,但是持續發出聲音,讓胖靈精聽到安心,是重點!也有降低分離焦慮的作用。愈長愈大,握奶瓶自然愈來愈熟練!餵奶時間,我也能輕鬆一些!

平常白天都自己握奶瓶喝,除了晚上就寢後,半夜喝奶、胖靈精不會醒、睡著喝,那一次是我餵完,我才睡覺,胖靈精是喝完直接再度睡著。親餵母乳的媽媽也是很偉大,可以直接跳過握奶瓶訓練,(如果全親餵,應該)也不用洗奶瓶!不能親餵母乳的媽媽也不用難過,我自己也是奶量不足,所以放棄親餵,改用瓶餵,反而換來早點睡過夜,我和胖靈精也可以好好一覺到天亮!各有各的好。

自動把手寛口奶瓶&莫哭杯

因為後來一般奶瓶容量太小、泡一瓶不夠喝(最大奶瓶只有240ml),我只好換到比較大容量270ml的自動把手寬口奶瓶,因為有把手可讓胖靈精自己拿,而且中間的吸管會自動隨瓶身方向移動,不論怎麼轉奶瓶,任何角度都可以吸到奶。因此,之後我只負責泡奶,胖靈精要自己握奶瓶把手喝奶。

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結論:喝水用莫哭杯,喝奶用自動把手寬口奶瓶。莫哭杯與自動把手寬口奶瓶均有把手可讓小孩自己拿,但莫哭杯的吸管是固定的,寬口奶瓶則會360度跟著移動。

神奇喝水杯

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我讓1Y3M的胖靈精用神奇喝水杯,它具有以下特色:

1. 360度設計:讓孩子每個方向都能喝得到。換言之,很有生態效度的設計,因為我們喝水的杯子也是360度啊~

2. 只有水杯傾斜,讓水流到洞口,再加上「吸力」:所以小孩一定要自己主動地吸,才能喝到水;不吸是喝不到水的哦!

3. 安全不漏水:就算倒扣,也不會漏水,導致大家錯覺地認為它不會有水流出來。但這項防漏設計,讓我可以很放心讓小孩拿著水杯喝水,就算不小心翻倒也不怕!成功學會用杯子喝水後,奶瓶就直接整理好封箱,功成身退囉!之後都用杯子泡早晚奶喝,連水壺也不用買有吸管的(因為吸管髒了會發霉,萬一太髒卻無法單換吸管,也是蠻難處理的)。

自動喝水神器

我讓胖靈精在家用水壺喝水,這樣方便我去掌握胖靈精的喝水量,例如胖靈精17公斤,喝水量為1350ml,大約喝兩瓶水壺(一瓶容量約700ml)。我在家喝水時,也會順便提醒胖靈精也要來喝水。

有天帶著胖靈精去銀行辦事,剛好分行裡沒什麼人,才幾分鐘而已,很快就辦好了,已經準備要離開了。結果銀行裡的一位行員(應該是主管級,因為他的辦公座位在後面),他看胖靈精很乖地坐在那邊等我辦好事情,在我們即將離開時,把我們叫住,揮手叫胖靈精過去,他說胖靈精「坐在那邊等媽媽,很乖」,於是拿了一個小禮物要送胖靈精!我感嘆:人帥真好!小孩有乖真好!(大人乖好像是理所當然齁~)!

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回到家打開一看,是個蠻特別的水壺:「捲捲矽水壺」。我本來也不當回事,想說就拿來用吧!反正現在夏天,外出本來就需要多帶水,如果外出一整天,有時一瓶水壺是不夠的。剛好也是水壺,就給胖靈精需要多帶水的時候用,這樣兩瓶加起來差不多一天的喝水量。

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結果:不懂都不知有多好用,一用才知道有多神奇!

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我以為只是水壺,並不疑有他,頂多就是可以捲起來收納而已。但事實上並不只如此!!胖靈精剛用它來喝水,沒多久就來找我,像發現新機關一樣興奮,跑來跟我介紹這水壺有多神奇和怎麼用:

1. 要用吸的或壓的才會喝到水:我以為它和其他水壺一樣,不是吸管就是開口,結果不是!胖靈精說要用吸的才會喝得到。或是用壓的,壓瓶身會擠出空氣,帶動水往上,總之就是氣壓改變造成水位上升。

2. 水壺倒立也不會滴水:承上,要吸才會導致壓力改變而流出水,開口處設計真的很特別!所以倒立,再壓瓶身,水就會噴出來了。如下圖,水壺橫放,水都不會流出來。

3. 瓶身扁掉,可壓氣閥充氣:如果瓶身扁掉,壓下氣閥就可以讓水壺充氣囉!胖靈精很愛玩這個機關!為了表演就會一直去喝水給人家看,例如我、爸比比或其他小朋友…………��,人家注意到他,胖靈精就開始跟人解釋壓氣閥就會膨脹~~

4. 捲一捲,好收納:喝完就可以捲~捲~捲~收起來囉!外出時很方便,喝完捲好放包包,就不用怕到最後不知忘在哪裡。

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最後可建議廠商改良的唯一一點,大概就是矽膠綁繩有時候會鬆掉,最好可以改良成可固定在水壺上,否則綁繩掉了,就無法捲捲綁起來收納了。

我的解決方法:把三孔紙常用的環扣拿來扣住,就可以囉!本來想用登山扣環,但家中沒有多的,而且家中扣環都是大型的。所以廠商其實也可以在綁繩這邊設計扣環,使用完可以輕巧扣住背包,不一定要塞回背包中。

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自此後,胖靈精在家就拿著這水壺,想到就拿起來喝!!這水壺也太厲害了吧!因為他想示範機關給我看,水壺只有一個,所以是胖靈精專用,有愛現的感覺,我倒是不在意,好用就好。有了這個捲捲矽水壺的自動喝水神器,真的能讓胖靈精自動喝水,我坐享其成!!!

每日飲水量計算參考表

寶寶的腎功能發展
❝ 臺安醫院小兒科主治醫師王和順表示,小嬰兒的腎功能,約在2歲以後才能算是達到如大人般的穩定階段。一般來說,1歲之前新生兒腎功能屬於逐漸成熟的發育階段,因此要幫寶寶額外補充水份時,尤須格外注意。 ❞

❝ 如果單以腎小球濾過率來說的話,嬰兒期腎臟成熟得很快,基本上1歲就接近成年人的水平了。然而,腎臟的功能除了腎小球濾過率這項過濾指標之外,還有分泌及再吸收兩項功能,三項全部發展成熟需要2-3年甚至更久,而其中成熟得最慢的是腎小管的再吸收,這部分和腎臟處理水份及鹽息息相關。所以,能少給點鹽,讓嬰幼兒的腎臟少一點負擔的話,是好事!(原文出處:https://kknews.cc/baby/3bk5mrg.html) ❞

每日飲水量計算

以下表格是整理網路上的資訊:

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以上表格僅供參考。我一歲前只在意吃副食品後嗯嗯順暢、不便秘就好,所以觀察嗯嗯的頻率與狀態來抓喝水量(喝奶的水含在內)。一歲後才要求喝水量,所以才用水壺的量來看,對我來說方便就好。

水質也很重要!

胖靈精小時候是用小浴缸洗澡,我有準備一些洗澡玩水的玩具,除了讓胖靈精在小浴缸裡玩一下,我也可以趁機休息一下~~

結果有次胖靈精被我發現在喝浴缸的水,當下立刻阻止,並告知「不可以喝浴缸的水!因為浴缸的水沒有煮沸,不能直接喝」。同時,我也在家中會用到水的地方,例如廚房、廁所洗手台和蓮蓬頭,都加裝過濾。用了才知道原來家中用水的水質這麼可怕~

家裡如果要燒水,我也會叫胖靈精來看,並告訴他:「水龍頭加的水,不能直接喝,一定要煮開、沸騰,才能消毒殺菌,煮沸過才能喝哦!」,讓胖靈精看到煮沸和生水的差異。以下照片,上面是浴室蓮蓬頭,下面是浴室水龍頭,使用約一個半月至兩個月,就可知水質…………家中用水真的要很小心,畢竟是要喝的。

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最後,希望這篇訓練小孩喝水的文章,有讓爸媽們找到適合小孩喝水的育兒神器,而且也要注意家中水質的過濾,喝得健康哦!!

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關於作者

Psyche賽心姬

媽咪咪英文名Psyche,譯為賽姬。台大臨床心理研究所畢。分享融入心理學的育兒經驗,故粉專命為賽心姬。曾任台北美國學校與台北歐洲學校的家教老師。目前為全職媽媽。想生第二胎,故記錄第一胎胖靈精的育兒經驗,供日後參考,也歡迎新手爸媽們參考交流!也會分享親子生活、旅遊與美食哦!歡迎大家「加關注」!

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