《斷捨離》以「七．五．一」法則，來限制物品的數量

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就算你已經理解到物品減量的重要，有時候還是有無從判斷該減量到什麼程度的困擾吧。

因此，在「斷捨離」的過程中，我建議對物品採取所謂的「總量限制」，
規則為下列三點。

○看不見的收納佔七成
最近的住家裝潢，往往都有相當充足的收納空間，其中許多更是壁櫥、櫥
櫃、抽屜等「看不見的收納」。而人之常情則是：習慣不自覺地把東西塞進看
不見的地方。

因為是看不見的地方，所以也就經常發生塞滿東西，明顯超過容量的情形
一旦演變成這樣的狀況，不但開、關門都會很吃力，更有可能發生「壁櫥
的門打開之後就關不起來！」的情形。

因此，在「斷捨離」的修練中，我的建議是看不見的收納，其合適的容量
為七成，剩下的三成空間要空出來，做為物品進出的通道。

○看得見的收納佔五成
接下來則是「看得見的收納」。像是附有玻璃門的餐具櫃或是開放式的層
架，要將物品擺放美觀，上限是要留下五成的空間。

高級精品店裡，商品陳列架的形式就是如此。精品店的包包和服飾之所以
讓人感覺美不勝收，正是因為留白五成左右的陳列技巧。
即使是漂亮的名牌包包，如果在架上排得滿滿的，不要說看起來很棒了，
可能還會被人懷疑是不是仿冒品吧。

同樣是「看得見的收納」，比方書架或是音響櫃等，與嗜好或知識相關的
空間，或許會是例外也不一定。
不過，如果把陳列的範圍縮小，只放上自己現在也想讀的書籍或想聽的Ｃ
Ｄ等必要物品，也可以達成接近佔五成容量的目標。

○要讓人看見的收納佔一成
最後， 是「要讓人看見的收納」。所謂要讓人看見的收納，指的是將自己

的嗜好、喜愛的物品，或設計性較高的裝飾品所擺設的空間。在這裡，物品的
擺設約佔全部空間的一成。

你或許會想：「怎麼這麼少啊？」不過，請你試著回想一下美術館的陳列方式。裝飾在寬廣空間中的繪畫作品，正是因為那樣的空間與物品的比例，才能成為美麗的展示品。

如同把那樣的氣氛帶進自己的房間，你將會親自感受那種清爽的感覺，甚至幾乎會以為自己看錯了。
像這樣一一設定物品收納陳列的總量限制，就能自然而然地鍛鍊出你對東西的「挑選能力」。

所謂「斷捨離」的修練，也可以說是透過嘗試改變自己觀點，反覆地選擇、淘汰、挑選出物品才能達成的。
而且，只要遵守以上這個七成、五成、一成的規則來挑選物品，就能整理出除自己所喜愛的物品之外，別無其他廢物，只留下好用東西的舒適空間了。

 

 【斷捨離】授權轉載