《8點後也吃不胖》蕈菇雞肉蓋飯 - 留言討論區

文章摘錄：

雖然份量十足，但用的是菇類，熱量大大降低！使用多種喜歡的菇類更好吃。 (推薦閱讀：[color-2]在家料理小朋友最愛的－咖哩藍帶豬排[/color-2]) 材料：兩人份 雞腿肉⋯1/2 片 個人喜愛的菇類⋯適量（這次用的是舞菇、鴻喜菇、杏鮑菇各1/2 包） 白飯⋯2 碗 海苔絲⋯適量 蘿蔔芽、綠紫… [看詳細內文]