「寶寶餓了妳真的想哭」，Janet笑稱陷入母乳地獄

作者＼媽媽經

繼活潑分享產程、坐月子心得獲得廣大媽媽認同之後，主持人「Janet」謝怡芬再度推出哺乳心得系列！栩栩如生地描述新手媽媽會遇到的母乳問題，笑稱自己已進入「餵奶地獄」，透過親身體驗和護理中心的幫助才能度過初學者難關。同樣身為母乳媽媽，Janet向媽媽們分享她的經驗，鼓勵大家度過艱難的母乳路。

圖片取自＼Janet臉書。

那些關於親餵妳所不知道的事：

不知道妳是不是和我一樣，我真的以為餵母奶是很件很簡單很自然且直覺性的事，不然一個寶寶怎麼生存？！其實，我錯了，我真的錯了。親餵一點都不簡單，不是馬上就自然知道怎麼做的事！幸好我們這幾個禮拜在護理中心，有護理師每兩個小時過來看看我跟寶寶。每一位護理師基本上都是哺乳顧問，一直教我正確的姿勢，確認Egan用對的方式含住乳頭，教我不同的餵小孩角度跟姿勢，如何擠奶出來，等等⋯⋯我真的發現有很多要學。雖然我還在學習，但是我想鼓勵親餵的媽咪們然後跟你們分享我學到的一些小東西，希望也可以幫助到妳們，也同時給妳們一點力量，不要放棄！

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1.親餵一天會燒掉500打卡！呀呼！！掰掰肚子！

2.妳的奶頭有10-20個洞，而且每一個洞都可以出奶，所以趕快去噴發吧！

3.基本上有三種親餵的姿勢：搖籃式，橄欖式，躺式。聽起來都很簡單，但是有段習慣的過程。很難想像同時餵雙胞胎！

4.一開始的時候親餵很痛，不像我們在雜誌上或是IG上看到的畫面好像很浪漫。不好意思，有的時候甚至當妳知道寶寶想吃的時候妳真的會想哭出來。妳可能真的會害怕他餓因為妳知道妳會很痛。

5.妳的奶頭會去一趟地獄，然後期望它會回來。但是還沒有回來之前，它會在地獄。（這種痛有一點像妳拿著一張紙，然後一直不斷用紙的邊邊割妳的奶頭，每2-3個小時，一直割30分鐘）每次寶寶剛含上去的時候，真的會很想死。但是不用怕！慢慢的妳的奶頭會習慣。可憐的奶頭。我下輩子真的要好好的對待我的奶頭們。

6.妳如果想要脫光光走來走去，沒有關係。妳的奶頭真的會感謝妳的。我到現在還是不太想穿衣服。奇怪，George也是不太喜歡穿衣服，Hmmm….

7.妳會流出來。到處流。那裡都會有母奶。妳的床、枕頭、衣服、寶寶的臉、老公的臉、地板、沙發等。

8.妳的寶寶在哭的時候，很神奇的妳自己會出母乳（乳汁會噴出）。聽說只要有任何的寶寶哭，妳的胸部都會有反應。我們很想試試這個理論看看。George也一直在哭著要我的奶頭，但是我沒有反應。

圖片取自＼Janet臉書。

9.前面幾天、幾週，妳如果可以擠出幾滴母乳出來，會很有成就感。每一滴都非常的珍貴。如果有任何的人不小心的打翻妳的母乳，妳會想把他打個巴掌！但，如果妳前面只有一點點奶，不要難過，千萬不要覺得妳的小孩體重掉了是妳的錯。剛剛生出來的baby的體重都會下降，這個很正常（還好護士們有跟我們說不然我們真的會驚慌失措！)聽聽妳的醫生的建議，然後如果妳後來需要給他一點配方奶，沒有問題！不要有挫折感，妳沒有問題的。加油！

10.妳第一次有「噴奶」妳真的會覺得超級爽。沒有想到妳會因為「噴奶」而爽。

11.妳的胸部會突然腫起來，脹起來到快痛的感覺。可能也會有一塊一塊的感覺。妳會必須按摩那幾塊避免你以後有石頭奶。千萬不要懶惰！！石頭奶真的很痛，不過即便再累，真的還是要認真的按摩跟擠奶。妳的胸部真的會好好的感謝你。

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12.有時候有一種電流的感覺（奶震）是正常的。這個是妳的乳腺在補充母奶。最奇妙的是那個奶震和妳的寶寶是有感應的。他餓的時候，妳的電流就會來，然後母奶就會來了。真的很奇妙！我自己也發現差不多要餵他的時候，我就會開始滴奶！

13.妳會覺得妳是一頭牛。不是那種可愛毛毛的動物園的牛喔。是一隻大大，一直滴奶，站穩不動的牛。會感覺妳永遠一直都在餵小孩。隨，時，沒有休息、沒有停斷、沒有結束的感覺。就是一個不斷的連續、重複、不停的餵奶循環。

14.有時候妳會想放棄。但妳的baby會突然看著妳微笑，或是放一個可愛的屁，然後妳就又突然有力氣繼續。