「微量元素」是身體許多酵素的輔因子，長期缺乏恐致慢性病 - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼Donna營養師的保健祕笈　陳怡錞 人體和所有生命一樣，都需要營養素來維持生理機能，一般所指的營養素包含了可以提供熱量的「巨量營養素」（包含：蛋白質、脂肪、碳水化合物），還有不能提供熱量但有非常重要生理功能的「微量營養素」（包含：維生素、礦物質），以及水和膳食纖維。 而礦物質包含了鈉、鉀、鈣、… [看詳細內文]