『藜麥與台灣紅藜』平平都是「藜」到底差在哪裡?其實MIT欸尚賀!
被稱做超級食物的藜麥好處營養多多,有白、紅、黑三種 此外其實台灣也有自己原生土長的紅藜喔!
白藜麥、紅藜麥、黑藜麥、台灣紅藜之間到底有什麼差異呢?
讓媽媽經來告訴你吧~
【推薦文章】
熱熱吃煮熟更養生:紅棗蘋果薑湯
→http://bit.ly/2HYceGM
幼童過敏體質用花旗參,大病初癒用東洋參,補氣又養生
→http://bit.ly/2Kw1i4T
夏秋養生飲:安迪湯比例怎麼煮?
→http://bit.ly/2WrplJs
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
得舒飲食怎麼吃 掌握五大原則輕鬆降血壓還能改善心血管健康
近年來各種健康飲食之道蔚為流行,「得舒飲食」作為一種健康飲食模式,可能有助於降低血壓、心血管疾病、糖尿病、腎臟疾...
如何預防感冒與流感?中醫師傳授4大妙招強化免疫力:掌握當季蔬菜烹調技巧、睡前生薑泡腳媲美維他命補給
每年12月至隔年3月是流感的好發時期,春季氣溫變化劇烈、濕度起伏不定,也讓流行性疾病、感冒等健康問題頻繁發生。然...
睡不好?專家教你用「正念淋浴」改善失眠,4大重點一次學會
多久沒有放慢步調好好享受生活與時間了呢?我們總在生活、工作各種角色之間周旋,忙得焦頭爛額同時也時常忘了愛戴自己、...
闌尾炎怎麼判斷?醫師教你1招自我檢測:腹痛會移動是關鍵
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、...
每天運動五分鐘也能瘦 營養師解析五大正確觀念與有氧健身搭配
為了愛美、維持年輕且窈窕的體態,甚至同時兼顧健康期待,許多男女將許多心力、時間投注在「瘦身」計畫中。然而除了從正...
大家都在討論


我要回應