【享受人生】瘦不了的惡夢，可能只是因為你不夠認識自己的身體！林孟羲院長淺談肥胖成因 - 留言討論區

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減肥不是要當忍者，唯有養成自己有辦法長時間落實的健康生活，才是終結肥胖的長久之計。本集「享受人生」邀請誠美學診所的林孟羲院長，教我們如何打破復胖魔咒，快樂享瘦。 「喝水也會胖，吸空氣也會肥」，相信不少人都有聽過、甚至是無奈地說過這些話。肥胖的成因複雜，所謂易胖體質，其實大多是日常飲食習慣與生活作息所… [看詳細內文]