【明星醫師聊媽媽經】空汙流感來襲！家門內外都是危機重重！？顏俊宇醫師帶您遠離各種外在威脅

收藏文章

你知道台灣幾乎50%的人有過敏性與抵抗力問題嗎？很多媽媽都想知道如何幫助家裡的大小朋友改善過敏問題，今天就讓我們透過主持人珊珊、明星醫師顏俊宇、駐站作家艾瑪媽咪一起來攻破過敏原！

改善自身抵抗力的三大防護對策：
1. 環境清潔：避免塵蟎、動物毛屑、黴菌等過敏原
2. 飲食均衡：減少高油脂攝取，多喝水是最自然也最有效的方法
3. 注重居家用水、飲用水品質：別不小心就吃進重金屬

醫師說，只要有效改善以上三點就會有幫助，另外，外面空汙很嚴重，但家中的空氣汙染有時比戶外更危險！

空氣防護對策要特別注意2點
1.挑選適合居家空間大小的空氣清淨機，更要注意濾網效果足以過濾PM2.5等有害物質
2.外出戴口罩人人都知道，但要戴得正確、舒適並挑選高防護口罩更安心

快到【明星醫師聊媽媽經】與明星醫師 顏俊宇醫師帶著大家一起克服環境威脅問題，在家、外出都安心！

3M家事神好物立即看?https://lihi1.com/oAgr6
#3M不思議家政事