【牧陽人日記】?? 嬰兒│?產後修身紥肚

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會來找紥肚師紥肚的一開始是因為有閨蜜的介紹的 

閨蜜紥肚後的修身情況超級良好٩(◕ั ∀◕ั๑٩)

那時候已經超級心動想要預約。 

但又因為閨蜜的寶寶比我的寶寶遲出生5個月，

自己心中有疑問那麼遲才去預約紥肚( ु⁎ᴗ_ᴗ⁎)ु.｡oO 肚子能紥好修身到嗎? ★*”`’*-.,_,.-*’`”*-.,_☆,.-*`’`*-.,_,.-*`’`*★-.,_

我的陽寶出生時間是2019年10月，

而我預約Carmen的時間是2020年9月。

是我生產後差不多已經有1年的時間，陽寶也差不多1歲了。

但問了camen之後知道其實生產後的2年內紥肚都會很有效果的

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個日馬上立即的起心肝就預約時間　{ @•̀ꈊ•́@ }

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什麼是腹直肌分離? 

人體腹部的那8塊腹肌就叫腹直肌，中間由一個叫腹白線的組織相連。

腹白線就是兩組腹直肌中間的空隙，正常情況下有1-2指寬度。

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 10日裡面我係紥3日→停2日→再紥7日

正常係紥5日→停2日→紥5日

不過因為要就大家時間所以先會係咁樣，

但都睇得出非常有效果。

我已經同紥肚師講我mark實佢嫁啦，

生二胎之後都會搵返佢 { @❛ꈊ❛@ }

希望佢個陣就算紅左都收返我平D話哂都係熟客仔，

(因為紥肚師手勢咁好，又咁細心對自己好有要求，好難唔紅 { @ᵔꈊ’@ }ෆ 

而且仲會send 無咁難做既運動片俾我互相鼓勵一齊keepfit

下次都收肚應該會紥夠15日療程

如有任何問題，可以留言或者找我喲! ٩(๑Ő∀Ő)۶ 

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