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擔心產後母乳不足?不怕發胖還讓母乳源源不絕的發奶秘招

收藏文章還沒當媽媽以前,總以為生產這件事是最可怕的,但自從寶寶出生之後才曉得,原來真正感到害怕和擔憂的事情才正等著媽媽!特別是在哺餵母乳這件事,雖然知道不需要勉強自己當個母乳媽媽,只是如果能讓寶寶喝到健康營養的母乳,誰會不願意去嘗試呢?但有更多的媽媽為此需要擔心產後奶水不足,甚至是飽受塞奶、乳腺炎的痛苦糾纏,讓母乳之路變得讓人卻步。
市面上的發奶食品百百款,該選哪個呢?為了解決這些煩惱,發奶食品及食材就成了媽媽們積極尋找的救星,即使需要像神農氏嚐百草也願意,只是這又帶出了一個問題,現在的媽媽們常常是蠟燭多頭燒,不只要心繫哺乳及寶寶照護,還有更多的家務或雜事等著媽媽,甚至有許多媽媽是坐完月子就必須回到職場,如果能讓發奶飲食更便利對媽媽們而言真的是一大救贖。而市面上常見的發奶食品大致又分成以下:
1.傳統自製發奶飲食優點:可多方嘗試找出對自己最有效的發奶食材。
缺點:因為選擇了補充傳統的發奶食物像是豬腳、黑糖水、花生牛奶等,但其實是利用這些食物高熱量、高脂肪、高蛋白的特性,去補足分泌乳汁所需要的營養原料,雖然成功發奶,但卻容易發胖!成了哺乳完後的減肥惡夢。

優點:中醫醫學對症下藥,發奶較有成效。
缺點:許多發奶中藥帖讓人躍躍欲試,但想到要先去藥房抓藥、回家煎煮就覺得是一大難題令人卻步,雖然現在許多中醫診所為了方便會提供水藥的選擇,但其實水藥回到家中是需要再熬煮的,再者攜帶不方便,新生兒物品已是大包小包,媽媽們的東西是能少則少,若是外出還要考慮冷藏問題或是使用保溫罐,會增加很大困擾。再者也有不少媽媽害怕中藥的味道,要她們喝中藥發奶也太痛苦了。
優點:口味較被大家接受,茶包體積小好攜帶。
缺點:需使用熱水沖泡,若在戶外活動較為費時麻煩,且熱水沖泡後的發奶成效也有限,通常還是需要搭配其他發奶飲食。
如果有個發奶產品能綜合以上的優點,並改善缺點的話,根本是母乳媽媽的一大福音,仙桃牌是個百年老品牌,靠著多年的經驗研發出更符合現代女性的通乳食品。

除了解決母乳媽媽的煩惱之外,通汝飲還有「補」、「養」、「通」、「Q」的好處,除了用來調節生理機能,也可以輔助維持胸型與肌膚光澤,在處理哺乳困擾的同時也一併做了體內保養。
通汝飲的便利性也是在發奶食品上有了新的突破,只有一顆膠囊咖啡的大小,撕開杯蓋膠膜後即可飲用,一小顆飲品完全不佔背包空間,無論外出遊玩或是放在辦公室都很方便。

通汝飲從中醫的觀點來幫助媽媽們調整體質,透過以上「補」、「養」、「通」、「Q」四大循環的調理,可發揮產後調節生理機能,讓寶寶乳汁無限暢飲。將營養帶到胸部。媽媽的身體有了足夠的營養,乳汁的品質自然提升,寶寶喝了品質優良的母乳當然更強壯、更健康。

相信很多女性都有一樣的經驗,有了乳腺增生或纖維化的乳房相關問題,看診後,通常都不用吃藥,也不需要割除只需定期觀察就可以了,但硬塊還是在,每次洗澡時摸到的時候還是不禁會害怕,這樣真的沒有關係嗎? 除了定期觀察外,您還能做怎樣的乳房保健?

為了讓女性享有更優質完善的服務,仙桃牌聘有專業健康諮詢師:具備中醫師、營養師、護理師、泌乳師等背景,若您有任何的相關疑問,歡迎您撥打乳房保健專線「0800-30-20-20」,為您解答乳房保健相關疑問,提供專業建議。
詳情請見:仙桃牌官網
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