【電鍋食譜】自製平民燕窩：冰糖銀耳蓮子湯 - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼雪精黛比 編按【俗稱「平民燕窩」的「冰糖銀耳蓮子湯」，不用站在瓦斯爐前顧火，只要一個電鍋，把材料準備好，就可以簡單完成！銀耳蓮子湯除了多醣體外，還含有人體必需胺基酸，營養成份不輸燕窩，價錢卻便宜又實在！】 「冰糖白木耳蓮子湯」材料： 1.白木耳。 2.新鮮蓮子。 3.紅棗。 4.冰糖。 5.水… [看詳細內文]