【食譜】無牙寶寶也能吃!QQ果汁偽軟糖
作者\吳貞穎
利用白木耳煮軟打成泥會像海綿一樣軟而有彈性的特性,搭配含淡淡果香的果汁,讓無牙的寶寶也可以開心的吃下白木耳,攝取到多醣體,增加免疫。
材料:1.白木耳泥…… 10g
2.藍苺汁…… 10g
3.日本太白粉(或蓮藕粉)…… 1g
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1. 白木耳泡軟後,入鍋中加水熬煮,煮到鍋鏟可以切斷白木耳即可起鍋(或用電鍋, 外鍋2 杯水蒸軟)。

2. 將煮軟的木白耳直接用攪拌棒打成泥。

3. 將白木耳泥混合藍莓汁(或其他果汁),和少許日本太白粉(或蓮藕粉),入鍋中小火拌炒至收乾水份。

4. 稍微放涼後,裝入塑膠袋或擠花袋內,角落剪一個小洞,擠圈圈狀至湯匙上,收口處要稍微往下壓緊黏合。
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5. 連同湯匙放入冷開水中,左右搖晃一下,軟糖就會離開湯匙。

6. 最後將軟糖放置在篩網上瀝乾水份即可。

入口即化、無糖,類似果凍的口感,不需要模具就可以輕鬆製作;媽媽還可以製作不同口味的軟糖,像是百香果汁口味也很好吃。
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另一種做法:將做法2的白木耳泥,加入果汁和少許玉米粉攪拌均勻,裝入容器內蒸1~2分鐘,取出放涼後切塊,或是將做法2的白木耳泥加入少許玉米粉和果汁,搓成圓球狀,再入鍋蒸1~2分鐘,放涼即可食用。
【新手父母】原文出處【貞穎媽嬰幼兒手指食物】


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