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For Moms家事廚藝通

【食譜】碗公壓一下:雞蛋土司塔

橙實文化2019-10-22 更新閱讀 2 分鐘

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編按:超可愛又簡單的小點心,不只可以當早餐或下午茶,就算拿來做派對餐都很討喜,而且除了最簡單的做法之外,還能自己發揮創意變化口味,連小孩自己動手做都沒問題!

食材:

吐司6片、雞蛋6顆、牛奶100毫升、糖2大匙、鹽1/2小匙、香芹粉適量、食用油適量。

作法:

1、在吐司上,將飯碗倒蓋,並用力往下壓,壓出圓形吐司片。

【食譜】碗公壓一下:雞蛋土司塔

2、在小蛋糕烤盤中,均勻塗抹上食用油後,再放入步驟1的圓形吐司片,往下壓塑造出下凹的形狀。

【食譜】碗公壓一下:雞蛋土司塔

3、在牛奶中,加入鹽、糖攪拌均勻後,再均勻塗抹在步驟2的吐司上。

【食譜】碗公壓一下:雞蛋土司塔

4、在步驟3的吐司中,加入1顆雞蛋,撒上香芹粉後,再放入預熱至180度的烤箱烘培至蛋黃煮熟時,續烘焙20分鐘。

【食譜】碗公壓一下:雞蛋土司塔

歡歡仙子的烹調小叮嚀

在內餡中,加入各種食材,味道更美味。蔬菜要先拌炒後,將水分排出後再使用,不然餡料會變得黏黏的。

進階料理-雞蛋餐包

1、在餐包上用刀子劃出刀痕,將內部挖空。
2、在步驟1餐包中,放入從中挖出的麵包、罐頭玉米、火腿,再放上一顆生鵪鶉蛋。
3、在步驟2的餐包上,淋上番茄醬後,放入預熱至200度的烤箱中烘焙至鵪鶉蛋煮熟。

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丫曼達這樣做

單純的吐司盅就非常的有魅力,ㄚ曼達還有一些創意,在打入雞蛋前,先加入白飯或是通心粉,加上一些甜椒丁、洋蔥丁、番茄丁、培根丁、鮭魚丁、燻雞丁等等,就可以變化多種口味,另外家中如果沒有小蛋糕烤盤的話,也是可以用小碗來取代喔!

【橙實文化】原文出處【3000萬韓國媽媽都想學的兒童營養點心】

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來談心的媽媽說

的確魚跟咖哩是可以預防動脈硬化、促進新陳代謝、降低膽固醇的好東西。

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