【DIY食譜】副食品-蘋果泥(6m)@吃貨阿嗚の走跳人生

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 ★小Dora的6m7d日常

 

小Dora的第6種副食品準備好囉!

蘋果泥是媽咪第一次準備的水果泥種類，

蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，

並含維生素B、維生素C及鈣、磷、鉀、鐵等構成大腦所必須的營養成分。

俗話說：一天一顆蘋遠，醫生遠離我。

可見蘋果的營養價值對預防疾病有很大的幫助，

蘋果也是我們最常吃的水果之一，

加上之前在逛嬰幼兒藥局時看到有專門賣小寶寶的副食品，

所以有稍微記一下有哪些食物做成副食品，

其中一項就是蘋果泥，

所以這次就跟大家介紹一下DIY蘋果泥的製作方式及小Dora食後感想囉!

 

接下來就看看蘋果泥怎麼DIY吧!

Step1：挑選一顆新鮮的蘋果。

Step2：蘋果洗淨後削皮切丁

(這次我只準備半顆蘋果作成蘋果泥，少量吃個味道及測試有無過敏反應即可)

Step3：將切丁的蘋果倒入調理機中。

Step4：蓋上調理機的蓋子。

Step5：對準卡榫開始攪拌3分鐘。

時間長一點才能將蘋果打的綿密。

建議還是稍微加少許水(約10C.C.)，才能把蘋果打成泥狀。

將~將!酸甜的蘋果泥完成囉!

 

Step6：將攪拌好的蘋果泥分裝到分裝盒中。  

蓋上蓋子送入冷凍庫就可以冷凍囉。

P.S.隔天冷凍完成的蘋果泥照如下：

 

Step7：電鍋外鍋加入一杯水。

Step8：將蘋果泥放入電鍋。

Step9：蓋上蓋子按下開關就可以等成品囉。  

Step10：客人，準備上菜囉!  

 

副食品之蘋果泥初體驗正式登場

總結：蘋果泥酸甜的滋味讓小小貪吃鬼Dora又愛又恨!

小貪吃鬼Dora大口大口吃，

但每一口吃進嘴裡又夾冷筍(台語)!!

但又急著要吃下一口，張嘴阿~嗚~

 

看他這反應讓我都懷疑這蘋果泥是有沒有這麼酸，

但個人試吃蘋果泥覺得酸的味道不是很明顯啊!!??疑或耶~

 

【蘋果泥食用後備忘錄】：

★食用時間：

地瓜泥食用時間寶寶6m7d，

仍維持一天6餐，其中一餐以副食品+配方奶取代全配方奶。

 

★食用份量：

準備50ml蘋果泥，

食用25ml蘋果泥+120配方奶。

食用完畢後還是要記得清潔口腔。

 

★食用狀態：

初次嘗試蘋果泥，

酸甜的滋味不知道是不是小Dora第一次嘗試還不習慣的關係，

雖然搶著吃，但因為酸酸的滋味，最後竟哭哭不肯吃了。

 

★便便狀態：

維持一天1次的頻率，便便偏軟糊狀，蠻順暢的唷。

 

感謝各位觀看吃貨阿嗚(A-Wu)的育兒紀錄分享。

希望看過的朋友可以給阿嗚(A-Wu)鼓勵一下，

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