一動就出汗，中醫教你如何清爽渡盛夏 - 留言討論區
文章摘錄：
今年六月有超過20多天的氣溫，根據統計，這是近三十年來最熱的六月天，六月這麼熱，七月也不會讓我們好過，就連前幾天颱風報到，風那麼大，全台氣溫都可以破35度高溫，只要一站在沒有空調的戶外，什麼事都不用做，就滿身大汗。 雖然[color-1]出汗是人體調節體溫的自然機制，不過當衣服顯出被汗濕透的樣子時，… [看詳細內文]
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！
💎 水晶療癒的溫柔提醒：當媽媽快撐不下去時，怎麼找回好能量？
💡 你需要的好能量在哪裡？ 當我快撐不下去時，是這顆水晶提醒我深呼吸。 妳是不是也有這種時候：明明什麼大事都...
益生菌怎麼挑選 營養師分享五大觀念看懂菌數劑型與成分
補充「益生菌」不只是促進腸道蠕動、改善便祕的良方，更是維持人體健康循環、穩定機能的重要元素。許多民眾都知道每日補...
膠原蛋白吃什麼最好 營養師推薦五大食物魚皮配檸檬更有效
無論男女都期望永保青春，擁有少女、少年般的好氣色。但當年紀增長、熬夜、壓力大，甚至飲食習慣不當時，都可能導致膠原...
壓力型肥胖讓肚子瘦不下來 中醫建議從六大面向調理體質
每位男女都期望擁有窈窕體態，但在執行飲食控管、運動計畫的同時，確實常常遺漏了日常的壓力管理。你也有長期失眠、焦慮...
每天運動五分鐘也能瘦 營養師解析五大正確觀念與有氧健身搭配
為了愛美、維持年輕且窈窕的體態，甚至同時兼顧健康期待，許多男女將許多心力、時間投注在「瘦身」計畫中。然而除了從正...
我要回應