三大迷思害孩子渾身過敏，阿包醫生帶你逐一破解、還寶寶健康皮膚！

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作者＼廣編企劃

濕熱夏季來臨，不僅大人難以忍受，家中寶貝的皮膚紅疹也紛紛冒出！小兒科醫師巫漢盟（阿包醫生）表示，幾乎每年此時，寶寶皮膚過敏的案例就大幅增加，輕者出現紅斑、丘疹，重則脫皮、化膿，孩子因疼痛而哭鬧，父母也焦急自責不已。根據過往問診經驗，除了天氣因素外，寶寶皮膚過敏惡化的元兇其實是父母的三大沐浴保養迷思！

迷思一：防腐劑好可怕！
部分寶寶沐浴產品主打「零添加防腐劑」，或近年愈來愈多爸爸媽媽自製不防腐的手工皂，醫師對此頗感憂心，因為沐浴用品通常放在浴室中，而浴室多高溫潮濕，有利於微生物滋生，若無防腐成分，容易受黴菌汙染！今年三月，衛福部食藥署即出面澄清防腐成分有其必要，沐浴乳中必須適度添加防腐劑，以免產品在高溫潮濕的環境中迅速腐敗變質，對肌膚造成更大危害。

天然、無防腐劑？醫師提醒勿迷信特殊成分，把握ECARF抗敏認證，提升寶寶肌膚防護力

醫師這麼說：僅要避免MI、MCI
阿包醫生指出，有效防腐是避免寶寶皮膚受害的前提，且防腐劑種類與容許量皆被政府規範，上市前須經審查，上市後亦受定期安全監測，家長可安心選購使用。若還是有疑慮，只要避開較刺激、易引發過敏的MI、MCI兩類防腐劑即可。

阿包醫生提醒，在日常生活中就要好好養成孩子皮膚防護力，嚴選ECARF認證的pH5.5產品，每天15分鐘沐浴保養，即能健康開心成長！

迷思二：天然有機、無香精，最安心？！
部分家長優先選擇添加有機成分的產品，認為有機等於安全、健康，但阿包醫生提醒「有機不代表100%不致敏」，常見的「天然洋甘菊萃取」確實具抗發炎又不致敏，但有些天然有機成分卻具刺激性，反而可能引起過敏反應。真正安全的產品，應是從生產到製造層層把關，且經過專業檢驗，而非以單一天然有機或無香成分去推論產品保護力或有效性。只要通過專業測試，確保整體配方不刺激皮膚，即使添加香精也免擔心。

寶寶沐浴迷思多，錯誤步驟或產品選擇，恐加重寶寶過敏症狀！

醫師這麼說：專業抗敏認證ECARF才是安心保證
國際上有很多有機或抗敏認證，阿包醫生建議從三個角度判別認證是否具公信力：(1) 專業醫療背景；(2) 嚴謹成分規定；(3) 過敏患者皮膚醫學測試。以歐洲過敏研究基金會ECARF為例，成員集結歐洲八國皮膚與過敏免疫權威，並與德國第一的夏里特醫學院、聞名全球的SGS合作，不僅以歐盟的嚴格標準檢視產品成分，亦執行以皮膚過敏患者為研究對象的產品實測，確保產品對過敏患者友善。

迷思三：清水洗最好？！
有些家長持「極簡化」原則來面對寶寶的沐浴保養，認為不該特別使用潔膚品或保養品，只要清水洗淨後擦乾即可。從醫學角度來看，寶寶皮膚確實嬌弱，角質層還不成熟，皮脂、汗腺亦尚未發育成完整的皮脂膜，難以防禦壞菌入侵，「但應該要更注重正確的沐浴保養！」阿包醫生強調，生活周遭有很多骯髒物質，對大人無礙，但卻容易刺激寶寶皮膚，加上高溫潮濕的環境有助於細菌滋長，「清水洗澡」甚至「隔日洗澡」其實不適用台灣！

醫師這麼說：每天15分鐘pH5.5，提升皮脂保護力！
醫師指出，每天15分鐘的沐浴清潔，可以幫助寶寶維持在乾淨健康的狀態，但要注意別使用一般肥皂或沐浴乳，否則所含皂鹼反易破壞還不成熟的皮脂膜，讓寶寶肌膚更敏感。家長可替寶寶選用pH5.5的沐浴露與乳液，最接近皮膚原始微酸性，幫助寶寶發展天然皮膚屏障，強化自身皮脂保護力。

寶寶角質層未發育成熟，肌膚特別嬌弱，建議以pH5.5抗敏沐浴品溫和潔淨肌膚。

「釐清三大迷思，才能顧好寶寶皮膚」，阿包醫生提醒所有家長，孩子皮膚過敏時當然應該就診，但更重要的是在日常生活中就好好養成防護力，嚴選經ECARF認證的pH5.5產品，每天進行15分鐘沐浴保養，即能讓寶寶健康開心成長！