三招毛巾操，甩掉過年肥 - 留言討論區

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作者＼華人健康網 春節期間動太少、吃太肥，收假上班第一天就感覺衣服太緊嗎？趕快把握1個月的黃金減重時間，跟著健身教練利用毛巾舒展筋骨、活化新陳代謝，加速消除身體多餘脂肪和贅肉，雕塑窈窕好身材，準備迎接陽光日漸燦爛的春天。 毛巾，不僅是運動流汗的好幫手，善用毛巾做運動，也能輔助動作確實到位，促進身體各… [看詳細內文]