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上班族療癒下午茶,營養師推薦八種食物滿足口腹之慾 - 留言討論區

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文章摘錄:

作者\女子學 Flora Lin 午餐後的1到2個小時,食物正在體內消化,這個時候坐在電腦前面就特別容易想睡覺,解決的方法除了喝咖啡、擦薄荷油之外,不少人也會選擇「吃下午茶」來提升精神,並滿足自己的口腹之慾。 但,如果每天總是珍奶、雞排,長時間下來對我們的健康勢必會造成很大的負擔,未來罹患各種慢性病… [看詳細內文]

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