上課老是打瞌睡？搞懂青少年常見五種睡眠問題！ - 留言討論區

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作者＼長庚醫院睡眠中心 吳家碩臨床心理師 家中的青少年是否又在課堂上打瞌睡了？早上是不是又賴床，甚至上課遲到呢？又或是晚上遲遲不上床，導致每天都睡不夠？其實這些可能是不同的睡眠問題造成的，青少年的睡眠問題有哪些常見類型呢？ [caption id="attachment_372805" align=… [看詳細內文]