不敢拒絕別人可能和「原生家庭」有關！6方法教你擺脫「討好型人格」找回自我認同 - 留言討論區

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作者＼Bella儂儂 當有人向你提出請求時，儘管還有自己的事要忙，卻依然不敢拒絕別人？那你可能是具有「討好型人格」，這樣不僅容易被當成濫好人，長期迎合別人之下也會產生身心上的內耗，造成疲憊不堪的自己，因此儂編整理了六個方法，讓想改變的你試著學會不再慣性討好，釋放出最真實的自我！ 為什麼會養成討好型人… [看詳細內文]