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不需要「做出一個完美的決定」,把你的決定當作處理過程中的一個點,而不是絕對的結果 - 留言討論區

心理,焦慮,完美

文章摘錄:

作者\海倫.奧德斯基 到底發生了什麼? 根據我的專業經驗,當一個人害怕做決定時,通常是在害怕以下幾件事: 第一,害怕做出不完美的決定。第二,害怕別人批判我們即將做出的決定。最後,是害怕後悔,我們可能會覺得如果這項決定的結果是不利的,我們將會很難原諒自己。接下來讓我們更詳細地探討每一點。 「做出一個完… [看詳細內文]

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