【增加母乳食譜】乳房大≠奶水多，紅棗泌乳又補氣 - 留言討論區

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【華人健康網 記者張世傑＼台北報導】 哺育新生幼兒需要豐沛奶水，也讓媽媽們不斷尋找增加母乳食譜。中醫認為，脾胃為奶水之本，不過，乳房大不一定奶水多，通常體力、精神比較好的媽咪奶水會比較充沛。中醫師強調，脾胃功能不佳產婦，容易有奶水不足困擾，建議可多吃紅棗、黃耆、白朮等「補氣」發奶藥膳，並應少吃冰冷或… [看詳細內文]