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2014年立秋期間8/7~8/22
立秋開始就是代表氣溫要開始從最熱逐漸下降了，自古有諺語：「立秋之日涼風至」，表示大暑最熱的暑熱已經過去了，不過近幾年的溫室效應不斷向上發展，本來應該涼風至的立秋，有時也會炎熱到不行，所以各位還是要注意氣溫的變化，別中暑了～～
古時候皇帝會有立秋迎秋的祭祀，在祭祀前三天皇帝就要齋戒了，等到立秋當日要率領文武百官設壇迎秋，可見立秋這個節氣在古時候是大日子，表示天氣的氣數會有比較大的轉變。所以我們在平常的起居飲食方面也需要多注意，遵守以上所提的原則，冬天就會比較好過了～～
【樂蔬活LaSu life】授權轉載
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