收藏文章作者＼圖、文 ：白映俞
別以為便秘是中老年之後才會發生的毛病，小朋友在大小便訓練控制的過程中，可能由於一堆堅持，而產生「大不出來」、「不想大」的各種困擾呢！
編按：
1、鼓勵孩子多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果。
2、注意每天给孩子充足量的水，如有開始吃米精及副食品後，媽媽就要多鼓勵哦。
3、養成按時吃飯、按時睡覺的習慣。訂制規律孩子整天的作息。這樣有利於孩子從小胃液的正常作用，有助於食物的消化。
4、可幫忙在臍周圍多按摩，採順時針方向。（父母可多帶出去運動或是抬起寶寶的腳做空中腳踏車的動作
【《外科失樂園》】授權轉載
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