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你一天喝多少水？天氣漸熱也怕心肌梗塞！原來「補水要在口渴之前」 - 留言討論區

安心喝水守則，必知15條健康喝水守則

文章摘錄：

作者＼洛桑加參 知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師出版《靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇》（時報出版）書中提到，六月二十一日陽氣極至、陰氣始至、晝長之至、日影短之至，故約夏至，炎熱的夏天正式來到。 在傳統意義上，這天是北半球自然界陽氣到達頂峰的日子。陽這麼多要幹嘛？你到北極圈以北的… [看詳細內文]

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媽媽經編輯部 發表於 2025-07-19 

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