你會正確洗手嗎？預防腸病毒大作戰

收藏文章又進入腸病毒的流行期了，洗手是預防的不二法門！但根據新北市政府衛生局實地調查民眾如廁後洗手習慣發現，平均洗手時間僅3.5秒，幾乎手沾濕就閃人，且只有有0.5％的人落實濕、搓、沖、捧、擦的正確洗手5步驟。

夏天的腳步近了，洗手是預防腸病毒最好的方式，家長不僅要提醒小朋友，自己要也多多注意。這次衛生局在公園以實地觀察方式，記錄190位民眾如廁後洗手習慣，其中發現有17％未洗手；且多數民眾未使用肥皂或洗手乳洗手。

其實正確的洗手步驟依序為：濕、搓、沖、捧、擦，時間約40秒至60秒，若時間過短或未用肥皂，則容易導致病菌殘留手上，成為腸病毒等疾病散播傳染的溫床。

你會正確洗手嗎？預防腸病毒大作戰

(1) 濕：打開水龍頭，淋濕雙手。
(2) 搓：抹上肥皂或洗手乳，手心、手背、指縫互相搓揉約 20 秒。(搓揉時可暫時關閉水龍頭)
(3) 沖：用清水將手徹底沖洗乾淨。
(4) 捧：用雙手捧水，將水龍頭沖洗乾淨後，關閉水龍頭。
(5) 擦：將手擦乾或烘乾。

腸病毒可以感染大人及小孩，且多數症狀似一般感冒或沒有症狀，但仍具傳染力，並透過糞口、接觸患者的口鼻分泌物或皮膚上潰瘍的水泡傳染，常引起手足口症與疱疹性咽峽炎。每年疫情於4月開始上升，至6月到達高峰。

提醒家長，不妨在家泡製簡易有效的漂白水，將2,000毫升的寶特空瓶裝滿清水，再加入約1湯匙（20毫升）市售漂白水，即可擦拭清潔玩具、地板、桌椅等，防止腸病毒傳染。

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