你的孩子曾出現夢遊嗎？夢遊好發於11歲以下幼童

作者＼健康醫療網　林怡亭

您的孩子也曾出現夢遊現象嗎？臨床上，部分父母都曾看過自己孩子睡到一半，明明眼睛還閉著，卻從床上起身四處遊走，即使呼喊也沒有反應，最後自己又跑回床上睡覺的場景。

衛生福利部草屯療養院一般精神科醫師陳佩琳指出，夢遊屬於睡眠疾患中常見的一種，多好發於11歲以下幼童，發生率達40%，但隨著年齡成長，發生率也會逐漸下降，發生在成人的比率僅2%至6%。

幼童常有夢遊問題家長得多注意

孩子發生第一次夢遊時，父母都會感到緊張，擔心孩子閉著眼走路因而受傷，但其實觀察幾次就會發現，在熟悉的環境，夢遊的孩子總能避開部分的危險；陳佩琳醫師表示，佛洛依德曾以夢的解析，詮釋是人類潛意識的階梯，但這部分仍未獲得科學證據和臨床實務效用的精神治療，對於多數精神疾病，幫助有限。

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家族有夢遊史出現夢遊機率高

根據美國精神疾病診斷手冊診斷標準，夢遊是指在睡眠中從床上起來到處走，夢遊的人會呈現面無表情瞪眼的臉，不僅難喚醒，也常反覆發作；陳佩琳醫師表示，出現夢遊恐和遺傳有關，家族有夢遊史的人，發生夢遊機率是一般人十倍，另外包括睡眠剝奪、發燒、酒精或壓力，甚至是多項精神科、抗生素、抗癲癇及氣喘等藥物，都可能出現夢遊的副作用。

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常有夢遊行為要注意應盡快就醫治療

若在家中發生夢遊行為，相對較為安全，較不容易對他人造成影響，但若為開車到路上、與配偶以外的人發生性關係、打電話影響急難救助系統或政府機關等，就可能造成後續嚴重影響，甚至讓自己吃上官司；陳佩琳醫師呼籲，若發現自己有複雜夢遊行為的現象，應盡快向專業精神科醫師諮詢，對症下藥，才能解決問題，顧及自己和他人安全。

【健康醫療網】授權轉載　原文出處【你的孩子曾夢遊嗎？　幼童發生率達4成】