跳到文章內容
加入媽媽經會員,收藏文章、參加試用與抽獎 免費加入

For Moms家事廚藝通

傑米‧奧利佛的五分鐘超簡單食譜:檸香櫛瓜麵

三采文化2019-06-22 更新閱讀 1 分鐘

FavoriteLoading收藏文章

作者\三采文化

檸香櫛瓜麵

LEMONY COURGETTE LINGUINE

2人份 總共15分鐘

  • 乾燥細扁麵(linguine)150公克
  • 各色櫛瓜2根
  • 新鮮薄荷½束(15公克)
  • 帕馬森乾酪30公克
  • 檸檬1顆

推薦閱讀:【食譜】香濃奶油白醬煮法,煮出廚師級義大利麵!

依照包裝指示,將麵條丟入加了鹽的滾水中煮熟,瀝乾後預留1馬克杯煮麵水。

利用空檔將櫛瓜縱向切成薄片,再用精湛的刀工或蔬果刨片器的切絲裝置(記得用護手器)切成火柴粗細的長條。

取一只大型不沾煎鍋,倒入1湯匙橄欖油,開中火加熱。加入櫛瓜拌炒4分鐘,隨手摘下薄荷葉加入鍋中,不時攪拌。

將麵條和少許預留的煮麵水加入鍋中攪拌,刨入大部分的帕馬森乾酪和少許檸檬皮絲,擠入整顆檸檬果汁,充分拌勻。

試一下味道,以海鹽和黑胡椒粉適量調味。盛盤後刨上剩餘的帕馬森乾酪,淋上1茶匙特級初榨橄欖油就可以開動了!

【三采文化】授權轉載    原文出處【傑米‧奧利佛的簡單餐桌】

執行編輯\Moya 核稿編輯\Angela

來談心的媽媽說

的確魚跟咖哩是可以預防動脈硬化、促進新陳代謝、降低膽固醇的好東西。

〈有聽過防中風食譜嗎?〉6 則回覆

和「調理」有關的好物媽媽經 購安心・現在買得到 1 件

到購安心找更多「調理」(另開視窗)

媽媽們在聊「食譜」來談心・共 4 則

  1. 有聽過防中風食譜嗎? 6 則回覆・8,228 次瀏覽・2019-03-25
  2. 過年食譜分享~~ 3 則回覆・7,005 次瀏覽・2024-02-20
  3. 分享食譜_焦糖千層酥 1 則回覆・16,645 次瀏覽・2016-05-16
  4. 食譜分享_燕麥餅乾 0 則回覆・4,500 次瀏覽・2016-05-10

看全部 4 則「食譜」討論

讀者留言

我要回應

我要留言