備孕準媽媽看過來！想懷孕每天「量體溫」很重要，如何從體溫知道有無排卵？ - 留言討論區

文章摘錄：

▶什麼是基礎體溫？ 基礎體溫（BBT）是指婦女經6~8小時睡眠后，在尚未進行活動之前所測得的體溫，也是測量人體一天之中的最低體溫。一般來說，成年女性在排卵前體溫會降至最低，排卵後體溫會升高約 0.3-0.6℃，而隨著下次月經的到來，體溫將恢復正常。 ▶基礎體溫計和一般的體溫計一樣嗎？ 測量月經週期的… [看詳細內文]