先暖手還是先暖腳?人體四個部位最易受寒! - 留言討論區
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作者\華人健康網記者黃曼瑩 寒流一波波來襲,卻頻傳有人感冒,甚至心肌梗塞奪命,在低溫下要保命保健康必需注意保暖。到底人體有哪一些部位最需要保暖?有一說「寒從足下生」,但是中醫師認為,比起足部保暖來說,更關鍵的保暖部位有兩個,只要讓這兩個部位不受寒,就能遠離因寒冷引發的疾病。 根據中醫理論:「諸病從寒… [看詳細內文]
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2018-01-14 13:53:48