兒茶素有助減脂瘦身，這3種茶最夠力！ - 留言討論區

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作者＼今周刊　林照曦　圖＼達志影像 茶是全世界最多人喝的飲料，根據統計，全球有超過一半以上的人每天喝茶，除了飲食文化使然，更有許多人是看中它有「瘦身」功效而經常飲用。 廣告強打，吃完大餐後喝杯綠茶，有助降低體脂肪，是真的嗎？確實，茶葉中含有不少成分有助於維持體態，其中名氣最響亮的就是兒茶素。 綠茶：… [看詳細內文]