內心下雨了怎麼辦？撐起「高EQ」這把傘，就能迎接雨過天晴 - 留言討論區

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作者／三寶媽Claire 【心情好 一切都好了】 情緒管理培訓系列札記 #02 一開始我所認為的EQ，大概就是學習把自己的脾氣變好，然後影響一家子都變成好脾氣，這樣我們家就會和樂融融、不吵架啦～但事實上並非這樣，原來EQ教育的重點，是要幫助我們可以”將壞情緒轉化為好情緒”，不要一直停留在壞情緒的氛圍… [看詳細內文]