冬天高鈉食物前五名！營養師：預防高血壓，避免吃重鹹 - 留言討論區

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作者＼華人健康網 冬天是心血管疾病好發的季節，由於低溫會增加血管收縮的機率，使血管變細，也使得血壓容易增高，導致容易發生心血管疾病，因此在寒冷的冬天除了穿著衣服保暖相當重要，在飲食方面也需要特別留意「鈉」的攝取量，避免引發高血壓。 預防高血壓，避免吃重鹹 北投健康管理醫院潘富子營養師表示，飲食中吃下… [看詳細內文]