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冬季肌膚保養3個要點，防範「冬日肌渴症候群」！

換季,肌膚,乾癢
專欄作家  更新於 2021-01-28 
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作者＼曾雲璿 醫師

現在不少民眾有這樣的心聲

「最近涼風來襲翻了櫃子裡的衣服保暖，卻也漸感受到皮膚的無情，變得敏感、乾癢難受。」也許你患的是冬日肌渴症候群，如何防範請看以下內文。

其實醫師建議冬天保養更需要注意細節，氣候變遷快速，肌膚如果跟不上變化，就得自己主動出手搶救危肌。

冬季肌膚保養要點，搶救自我危肌處理

1. 冬天更要嚴防隔離紫外線

看似沒太陽也不要忽略防曬，紫外線不分季節照射，是肌膚的催老破壞者，防曬是皮膚的嚴防重點，可以選用防曬係數高的產品來做防護。

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2. 日常加強保濕護理肌膚

平時多喝水補充水分之外，日常保溼不可少，如果覺得擦保養品吸收不足，或是擦了結果狀況沒有改善，建議尋求醫師協助。另外可適當安排醫美級保濕護理，能針對皮膚做深層醫療級超音波導入，更有效將玻尿酸精華導入深層，使肌膚更加吸收，達到保濕潤澤的效果。

3. 避免過度去角質、清潔

冬季肌膚易乾燥、脫皮發癢粗糙，誤以為去角質能把肌膚變得光滑，卻是讓肌膚陷入敏感危機了，醫師建議不要過度清潔，依皮膚特性適度去角質。乾肌、敏感肌建議一個月一次、油肌每周一次。

醫師呼籲冬天肌膚易乾癢脫皮切勿用手抓，建議做好日常保護與適度加強醫美級保濕，注意紫外線造成的光老化、避免過度清潔去角質，注意這些能使肌膚在冬季也能閃閃發光，迎接聖誕與跨年夜。

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【昀漾美學診所】授權轉載

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