出乎意料的好喝！營養師推薦便秘剋星「地瓜葉牛奶」 - 留言討論區

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作者＼媽媽經編輯部 許多人有便秘的困擾，醫師指出，一週內的排便量少於2至3次，每次排便量少，而且糞便呈現顆粒狀，或者過硬、排便困難等狀況，有可能是便秘情形。地瓜葉的營養價值豐富，吃多也不容易變胖，膳食纖維高，可以幫助腸胃蠕動。營養師高敏敏在臉書分享美味的「地瓜葉牛奶」，只要三種食材讓你腸道健康。 [… [看詳細內文]