十分鐘電視操:一個動作擺脫壯碩媽媽臂 - 留言討論區
文章摘錄:
喔耶!這個夏天我終於可以穿無袖背心出門啦!真的是超感動的,產後瘦身第一發就先從瘦手臂開始!很多人看到現在的我都會一直問說:「妳已經瘦回產前了?」答案是:「NO!」 真的是誤會很深。其實我在生小孩前一直都沒瘦過,最瘦的一次可以追溯到國中時期(差不多15年前)),站上體重機都會得意的笑(那時最瘦46公斤… [看詳細內文]
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
膠原蛋白吃什麼最好 營養師推薦五大食物魚皮配檸檬更有效
無論男女都期望永保青春,擁有少女、少年般的好氣色。但當年紀增長、熬夜、壓力大,甚至飲食習慣不當時,都可能導致膠原...
安海瑟薇、哈莉貝瑞都在實行!PATH飲食法瘦身關鍵一次看
近日美國好萊塢最受矚目的焦點,莫過於《穿著Prada的惡魔2》電影正式開拍。時隔20年,安海瑟薇(Anne Ha...
45歲女性保健四大重點 中醫師建議熟齡養生與正確飲食觀念
邁入45歲中年階段,女性身體開始出現微妙變化:熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差……這些看似「小毛病」,實則來自...
日本熱銷「補鐵葡萄軟糖」!每天3顆補充鐵營養,再送面膜、洗面乳!
最近在日本很受歡迎的「補鐵軟糖」,現在在台灣也能輕鬆買到了!這款人氣很高的 HABA喜蜜營養軟糖,主打好吃又方便...
小暑飲食調理必看!中醫師傳授5重點,改善火氣大與消化不良
全台氣溫越來越炎熱,近日更正式進入小暑節氣,同時也暗示著體質、健康循環將面臨新的挑戰!天氣炎熱總是讓妳食慾不振、...
大家都在討論
我要回應