另一半難溝通怎麼辦？心理學家授4招，讓關係更上一層樓 - 留言討論區

文章摘錄：

作者／Melanie Joy 譯者／梁郁萍, 劉宗為 情緒高漲時，更能考驗有效溝通的能力，有時彼此在這種情況下還能說出真心話。學習一些原則，能夠幫助你在容易挑起爭端的氣氛下好好溝通。最理想的方法是，在你情緒快到臨界點、會妨礙你好好溝通之前，先弄清自己的感受。練習關注當下，就可以學會覺察你的內在感受，… [看詳細內文]