唔惹蚊的生活習慣小貼示：同場加影自己動手DIY做的抗蚊三寶
話說公公一句你地屋企真係「蚊兜」，皆因佢見到兩粒孫成日比蚊咬到成身係，都咪話唔心痛。相信大家同我地一樣，一到夏天就會好煩惱，因為又熱又潮濕特別容易滋生蚊患，不過其實蠓仲可怕過蚊，再加上我地住係d鄉郊地方，作為鄉下妹的我接觸嘅蚊蠓特別多。
但係市面大部分的驅蚊產品除咗有化學成份會傷害皮膚之外，甚至有可能產品本身已經係致敏原，基本上唔係太適合皮膚敏感嘅大小朋友使用。
仲有就係市面大部分嘅驅蚊產未必可以防蠓呢種可惡嘅生物。
所以孖媽不敢怠慢，嗱嗱聲的起心肝就自己DIY整我地家最強的【抗蚊三寶】：
1.怕怕蚊水Bug off Spray
2.再見蚊蠓膏 Bug Away Balm
3.痕癢救星膏Itchy Relief Balm
D 名係咪改得好堅先，呵呵！用落都真係堅呀，起碼上次佢地去野餐都無小咗好多蚊咬，如果以前未用自己DIY嘅【抗蚊三寶】前一定變了豬頭啦！
順道同大家分享一下，一些唔惹蚊的生活習慣：
1.注意維他命B1的攝取量（全麥穀物、魚類、肉類、各種蔬菜、豆類、酵母），經新陳代謝後，人體便會產生一種令蚊子討厭的特殊氣咪，可使蚊蟲敬而遠之。
2.比蚊咬某程序上同人體體液的酸鹼度有關，一般體液偏酸的人會比較容易被蚊咬，所以可以適當進食鹼性食物，如大豆、洋蔥、菠菜、馬鈴薯等，平衡體液的酸鹼度，間接驅蚊。另外，減少進食肉類、油炸食物，都有助預防蚊襲。
3.夏天可以試下食多d苦瓜清熱去毒，所含的物質亦係蚊子唔喜歡的。
4.流汗多、戶外活動或運動後，應盡快洗澡或用清水抹走汗水、汗味，還要更換衣服和襪子，因為蚊子也愛腳汗氣味的。
5.少用合成化學香水或具香味的化妝品或頭髮造型產品，因那些香氣會令蚊子吸引過來。
6.係戶外著淺色衫。
7.在室內種植一盆薄荷和番茄，其分泌出的味道可以驅趕蚊蟲，同時又可以綠化家居。
講返自家製成份天然，唔洗再擔心市面上的驅蚊產品含有對小朋友有害. 其實大自然好多植物本身都已經有驅蚊的功效，小朋友安全配方，大人細路都可以用。
對於住鄉郊嘅我地，其實幾款都好 work 的。我自己比較喜歡蚊蠓膏，因為keep得耐d. 孖爸就鍾意怕怕蚊水夠方便，自家製100%全天然成份，無化學加工，適合小朋友使用。
孖媽小貼士：
1.不同蚊蟲討厭的氣味可能有所不同，單一氣味未必可以驅走所有蚊子
2.混合多種蚊子討厭的氣味，效用比單一氣味更佳
延伸閱讀：【DIY】天然嘅防水防曬產品
關於作者與本篇文章
4個追蹤 荔枝孖媽
＊美國NAHA國際芳香治療師 ＊ 嬰兒按摩及瑜伽指導師 ＊ 國家兒童遊戲治療師 ＊ 兒童體適能教練 ＊
一日之間，成為兩子之母！充滿愛與驚喜。曾經致力遊歷世界唔同的地方，到而家變成致力育兒的雙職媽媽。希望把生活中每一個美好時光都記錄下來。親子育兒，美容扮靚，飲飲食食，購物，好物都想同大家分享! 更希望與大家一起見證孖寶的成長，分享他們生活的大小趣事。
如果有任何查詢/合作想搵我或者孖寶，歡迎去我
旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！
營養師解析⟫挪威鮭魚營養價值一次看懂！Omega-3、蛋白質補充與料理建議總整理！
現代人生活忙碌、壓力大與飲食不均，常出現健康問題，因此許多人會追求優質蛋白質與油脂，幫助補充營養和維持健康。鮭魚...
搶救急性心臟衰竭！葉克膜與心室輔助器
提問：請問哪些狀況可能導致急性心臟衰竭？ 劉國聖醫師：急性心臟衰竭常見的原因有幾個。最常見的是急性心肌梗塞...
搶通血管，避免截肢！下肢動脈阻塞治療解析
提問：請問下肢動脈阻塞的常見症狀？ 李應陞醫師：下肢動脈阻塞的常見症狀是間歇性跛行。就是你不走路的時候基本...
3C世代營養守護寶貝視界生活|正版授權人氣IP+高規格黃金比例配方| Mmomochan沫沫將-蓋比的娃娃屋系列-全方位葉黃素
我們家一般日常是不太給小孩使用3C用品的，在現代3C育兒越來越普及的狀態下，我們家還是盡量"堅守"防線~🛡️但王...
急性淋巴性白血病(ALL)微量癌細胞 (MRD)陰性莫輕忽，免疫治療開創長期存活新契機，有望避開骨髓移植風險，專科醫師圖文解說
「那是一位30多歲男性，原本健康狀況良好、體格健壯，卻突然罹患ALL，病情迅速惡化，患者在接受第一次誘導化療後達...
請問三寶點整??? 謝謝