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喝太多水真會出事！哪些人該留意容易水中毒？ - 留言討論區

水中毒,電解質,飲水過量

文章摘錄：

作者＼健談 havemary　Mary 飲水對維持健康至關重要，但過量飲水卻會有礙健康！新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，一般正常喝水通常無須擔心水中毒的問題，然而，若是在劇烈運動、大量出汗後喝水，或是嚴重腹瀉後欲補充水分時，就要特別小心留意水分攝取量，並應適度補充電解質，以免造成血鈉過低而出現水中毒的… [看詳細內文]

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