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統合Training道具免花錢,剝雞蛋訓練手部小肌肉

荔枝孖媽2017-11-14 更新閱讀 2 分鐘

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最近係Facebook 專頁收到好多pm,都問到有關定我地做感覺統合Training的一些事情,不過孖媽覺得呢d比較專業的訓練,如果搵返自己的體適能教練/trainer會更有針對性,同來得更有功效,但我又想大家係屋企,都可以同BBs玩到一d簡單的訓練,所以想到同大家分享一下簡單d的小活動。

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首先問下大家,你地會點比小朋友食雞蛋?剝好哂永遠只係比佢見到‘白色’的蛋肉,定係好似我地咁全隻上? 

其實我地一開始都是由成人幫忙剝好雞蛋殼先比孖寶食,不過早幾個月開始,我地就放手比孖寶自己自己嘗試剝雞蛋殼。

我無諗過第一次,幫小小就已經可以順利自己剝到雞蛋殼了,而且佢地亦都好喜歡呢個活動,仲會幫我剝埋我個隻。

其實呢個小活動係對小朋友的小肌肉發展有幫助的,憑良心講我作為一個孖寶御用的體適能教練係好注重呢一點的,呢個係屋企人人都可以做到的小活動,係可以訓練到小朋友嘅小手肌靈活度,大約18個月左右可以慢慢開始試下,當然過程中亦要教導同提醒小朋友雞蛋殼係要剝而唔可以食的,要細心觀察小朋友,最好可以在不介入太多的情況下幫助他們呀!

除咗小手肌之外,當然對認知亦有幫助啦,BBs可以知道煮好、未煮、仲有剝咗雞蛋殼之後嘅雞蛋係點,咁就教到小朋友係認知上啦!

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小朋友之後剝咗雞蛋殼之後有得食,味覺亦應用上呀!

另外,我亦suggest大家可以用一個不綉鋼的容器,分別放一隻未恰,同已經恰熟的雞蛋,搖轉佢令兩隻雞蛋發出聲音,不過你要有心理準備有可能未恰的一隻雞眼會爛,所以有一個乾淨的器皿,爛咗都可以煎來食,講返咁玩有咩好,除咗視覺有應用到之外,其實另個活動對聽覺係有幫助呀!當然,同時對觸感亦可以有好的幫助啦!

 

呢個又簡單,又人人都可以做到的小活動,大家不妨同小朋友係屋企試下!

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