坐月子食補的關鍵不在「藥膳食療」，而在「營養均衡」 - 留言討論區

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作者＼華人健康網　張世傑 「分娩」對女人來說，是一生中的大事，不但需要耗費許多的體力，更是對身心的一大考驗。中醫師指出，不論自然產或剖腹產，產後調理與充足休息，是做好月子的必要條件，除了注意保暖，避免過度勞累外，藥膳食療也是不錯選擇。 中醫師吳明珠指出，國人常有坐月子要進補的迷思。中醫認為，婦女產後… [看詳細內文]