壓力山大，研究指出聞：另一半的味道，能緩解壓力！
作者＼生活報橘 蕭如芳
為了生活打拼，我們每天早出晚歸，壓力大到無法排解，通常會依靠大啖美食或是狂嗑影劇來緩解壓力，現在竟然有研究指出：聞另一半的味道，竟然能夠緩解壓力？
#聞另一半的衣服能降低壓力
根據《性格與社會心理學雜誌》（Journal of Personality and Social Psychology）所刊登的 研究 顯示： 另一半的香味能夠有效降低壓力等級，甚至不需要他們本人在場！
在之前的科學研究就發現，伴侶的實際存在能夠緩解壓力。但英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）想要進一步研究他們的「味道」是否能有相同的效果。他們招募了 96 對異性戀情侶，並要求男性穿著 T-shirt 24 小時，並禁止他們使用任何止汗劑或是體香產品，研究期間也不能抽煙或是食用具有濃厚香味的食物。
圖片來源：《從天而降億萬顆星星》劇照
根據研究人員 Marlise Hofer 所述，其中以男生作為產生體味的實驗組， 是因為通常男性比女性更容易產生體味。 而女性一般來說，本身具有較好的嗅覺。女性伴侶必須聞他們伴侶的上衣味道，然後接受模擬工作面試或高難度的數學測驗，藉以刺激他們的壓力程度。
研究顯示，聞過伴侶上衣的女性，比起聞乾淨衣服、陌生人上衣的女性，感受到的壓力程度較低，並且能夠表現得更好。
#陌生人的味道會使人更加焦慮
另一方面，他們也發現如果聞過陌生人所穿著的上衣，反而會提升壓力程度，研究人員 Hofer 表示， 人類生來擁有懼怕陌生人的本能，尤其是陌生男性的體味。 因此有可能陌生男性的味道會激發內在的戰鬥本能，即使我們根本沒有意識到。
#男生總不能穿女朋友的上衣？
因此女生可以藉機跟男友借衣服穿，擴充自己衣櫃的同時，還可以減緩生活壓力。但相反地，男生該怎麼做呢？這邊研究人員提出另一個觀點，有 許多男性喜歡聞女朋友的髮香，其實也是相同的道理。或者是可以聞聞女友的枕頭或衣物，藉以緩解壓力。
總結來說，有另一半的人有福了！下次要跟男友借衣服，就把這篇文章給他看吧！
參考資料：TIME magazine、HER
【VidaOrange】授權轉載 原文出處【壓力大怎麼辦？外媒報導：研究指出聞男友衣服超有用】
推薦閱讀：生活忙、茫、盲，十二星座媽媽如何解壓？
推薦閱讀：全職媽心理壓力大，紓壓小撇步找回好心情
關於作者與本篇文章
12個追蹤 VidaOrange生活報橘
Vida 來自於西班牙文的「生活」，「Viva la Vida」就是「活在當下」。
美好生活就是當下的「人際愛情、親子相處、美麗保養、健康養身、處事智慧、美學品味」的排列組合。
旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！
🌴花蓮理想大地 遊艇運河之旅 ｜西班牙風格五星級親子渡假天堂 台灣唯一入選「世界百大飯店」的度假村‼️
🚢 全家一秒偽出國！入住西式五星級度假莊園【花蓮理想大地渡假飯店】✨這裡是全台唯一入選「世界百大飯店」的夢幻度假...
💎 高雄萬豪酒店｜五星級親子奢華住宿 2大2幼只要$5500起！
想在都市中度過一場五星級親子假期嗎？🌆【高雄萬豪酒店】是南台灣最受歡迎的城市度假飯店之一，不論是親子同遊、情侶放...
【台中親子溫泉飯店開箱】清新溫泉飯店✨房內溫泉＋SPA水療+遊戲室+自助餐等🎉全家超享受入住！
📢 台中清新溫泉 優惠方案 立刻下單 下單👉 🎉 台中五星級親子溫泉飯店，大球池溜滑梯、SWITCH電...
🌸 台南走馬瀨農場 限時優惠 3800起｜超大120公頃農場，腳踏船、射箭、溜滑梯、親子高爾夫、馬術特技表演等，全部免費玩~！🌱🐑
每次放假，瘋玩媽最怕就是行程太複雜、爸媽累小孩更累😮💨。這次我們直接入住園區內的 蘭花會館，搭配超佛系的走馬瀨...
台中烏日璞旅｜去年新開幕！4人只要$2999含早餐❤️寒暑假不加價太佛、遊戲室＋湯屋＋岩盤浴全都有！
如果你跟我一樣是媽媽👩👧👦，每次帶小孩出門最怕踩雷：房間太小、沒地方玩、隔音差、停車難…😵💫但！這次住到的...
我要回應
2019-10-28 04:13:07
2019-10-28 03:00:10
2019-10-28 01:01:57
2019-10-28 00:18:25
2019-10-27 23:59:34
2019-10-27 23:34:49
2019-10-27 22:18:30
2019-10-27 22:03:48
2019-10-27 15:52:02
2019-10-27 15:51:23